美食推荐:五花肉焖鸡腰、干捞香草鱼、美极煎酿白灵菇制作方法

五花肉焖鸡腰

我们平时所说的鸡腰就是鸡肾。鸡肾爽口鲜甜,肉质爽嫩,带有自然的甘香,具有极高的滋阴壮阳的保健价值和营养价值,食客必点。

原材料:

主料:五花肉300克,鸡腰250克。

辅料:红灯笼泡椒50克,葱姜蒜各10克,郫县豆瓣15克,八角、香叶、桂皮各2克,辣鲜露3克。

做法:

1、将五花肉切成小块,飞水。锅上火放底油,下入葱姜蒜煸香,入香料略煸,放入五花肉煸干水分,入郫县豆瓣炒香、上色,加水大火烧开,小火焖至八成熟。新鲜鸡腰在细流水下冲去腥味,放入葱姜、料酒腌制10分钟。

2、走菜时先将鸡腰飞水(凉水下锅,待水温升至75℃,保持此温度氽水1分钟)。五花肉带汤入锅,下入鸡腰、红泡椒,淋辣鲜露,小火焖约3分钟即可。

干捞香草鱼

原料:鲜茶树菇300克,野生黄瓜香200克,泰椒丝10克,香菜梗5克。

调料:王守义麻辣鲜5克,香油5克,家乐辣鲜露3克。

制作流程:

1、鲜茶树菇冲洗干净,去掉两头,中间部分撕成细丝。黄瓜香鱼冲洗干净,撒入少许玉米面抓拌均匀备用。

2、锅入宽油烧至六成热,下入黄瓜香小火慢炸至微卷焦酥,再下入茶树菇丝炸至金黄色,捞出沥油。

3、锅留底油,放泰椒丝煸炒出香,下炸好的鱼、茶树菇丝、香菜梗,调入麻辣鲜、辣鲜露翻炒均匀,淋香油即可装盘。

美极煎酿白灵菇

材料:

主料:

百灵菇200克

辅料:

目鱼胶150克、苹果100克、松子30克。

调料:

海鲜酱油15克、日本烧汁50克、色拉油1000克、盐2克、味精2克、脆浆30克。

做法:

1、将百灵菇洗净,切成直径为6厘米、厚1.5厘米的圆片;

2、苹果洗净后去皮,切成同百灵菇一样大小的片;

3、目鱼胶加入盐、味精调拌均匀;

4、将目鱼胶分成8份,分别抹在一片百灵菇上,上面铺上苹果片,再放上一片百灵菇制成生坯;

5、将制好的生坯裹上脆浆,上面撒上松子后放入烧至五成热的色拉油中小火煎5分钟,取出装盘。

6、锅内放入海鲜酱油、日本烧汁大火烧开后出锅,浇在做好的百灵菇上即可。

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