中医抗疫故事
我很荣幸地作为英国中医抗疫志愿者的一员，在今年初，疫情一开始，我就全身心地投入到了这场没有硝烟的战争，在这场与新冠病毒的战争中，面对新冠病毒的变化多端，侵犯人体后导致不仅呼吸系统的症状，而且出现消化系统、血液系统以及神经系统等各种各样的症状，我们始终以中医经典理论为核心，以整体观念和辨证施治为原则，以不变应万变，取得了满意的效果。
通过微信视频问诊，即使是在全英国禁足封锁期间，也不影响我们对新冠疑似症、新冠轻症、新冠
后遗症以及新冠紧张综合征的治疗和帮助。
一般都是通过观察舌像及了解主症、兼症及体质情况而辨证立法 处方选药。我曾经在今年8月份时 总结归纳了中药治疗新冠病毒感染的思路，各种证型、症状的分析归纳，从而确定治疗原则和选方 用药， 并作了多次有关方面的学术讲座。我的体会是:中医中药是应战新冠病毒的一个锐利武器。
通过英国中医志愿者平台的⻩美凤医生介绍，于2020 年10月17日与这位中国女士第一次微信视频， 与新冠阳性的俩位朋友一起玩，两天后开始发烧，体温39 度，核酸检测阳性，干咳口苦，咽痒，咳 嗽，咯痰色⻩，大便日行7-8 次，胃纳不振，噁心欲吐，服扑热息痛和莲花清瘟胶囊，中药健脾化 痰，宣肺止咳。处方:白术、防⻛、杏仁、前胡、扁豆、陈皮、批杷叶、百部、紫苑、款冬花、桔 梗、神曲。体温时降时升，疲乏无力，在服药同时，用艾贴，艾叶煮水薰脚出汗。10月25日开始没 有发烧，干咳，胸闷呼吸困难，大便日行3-4 次，给予䔧子冰糖水，川⻉枇杷膏。让患者每天呼吸新 鲜空气，她说会听话的，每天呼吸两次新鲜空气。11 月3日联系，平顺说:“精神很好，原来高血压 也好了，心情好了，发自内心的笑了”。
劳其形者长寿，安其乐者命短。静以养神，动以练形。能动能静，可以长生。若要健，天天练。早起练长跑，老年变少年。懒惰催人老，勤劳可延年。百病起于情，情轻病亦轻。
体质调理，即根据舌像而判断每个人的个体体质，分析出寒热虚实，以寒者热之、热者寒之、虚则 补之、实则泻之的原则，选择合适的中药预防方，使人体的气血阴阳达到并保持在一个动态平衡的 状态，从而起到强身防病的作。正如 ,《黃帝内经》所云: “ 阴平阳秘，精神乃治”。
一般而言，年轻的大学生，特别是男生，阳气偏盛，易生内热，或心肝火旺，肺胃阴虚，出现发烧的症状，此时，在服退烧药后，即使体温正常了，也需服用中药清热泄火，养阴生津，缓解情绪。
这位同学，在美国，2020年11月6日， 他妈妈联系说儿子 在大学里，室友确认得了新冠，他前一天 晚上发烧37.8 度，浑身不舒服，嘱服莲花清瘟胶囊，如果烧不退，加服Paracetamol. 第二天不发烧 了。第三天，无发烧，但咽痛鼻塞，根据舌像属心火偏旺，肺胃阴虚，因为离得远，嘱咐穴位按压 泄热养阴:列缺、曲池、合谷、印堂、三阴交、太冲、血海、内庭。同时语音留言，这么大的内热，最好服中药清热养阴，在他妈妈的要求下，予以处方如下:金银花15， 连翘15，板兰根12，玄参12，北沙参12，防⻛12，薄荷8， 苍耳子10，天花粉10， 赤芍8， 牡丹皮8，桔梗9，甘草6，淡竹叶9，茯神9，胖大海9 。( 单位 : g ) . ( 配方时缺药，作了替代调整) 虽然美国与英国有时差，在英国凌晨我也仍然与美国的患者妈妈联系，那时，我把自己当成一个值 夜班医生，感觉肩负重任，虽然这种远程咨询诊疗都是免费的。第四天，孩子妈妈配好中药，开⻋四小时送给孩子服用。第五天，妈妈发了孩子服药前后的舌像， 热像已经明显减轻，妈妈在微信中说:“这是孩子服药前和服了一副药之后的舌像，这药开得真好真及时。多谢多谢”
孩子的妈妈非常有感恩之心，于11月20日从美国给我送了感谢卡伴随鲜花和巧克力。这是我作为一 名中医最幸福的时刻。
顺应自然，将人体与自然融为一体，借助大自然的力量，来帮助我们人体一起对抗病毒。
常常有人问:如何加强肺功能? 首先要了解肺的功能以及与其它脏器的功能与关系。简言之，中医学认为:肺主气，司呼吸。即肺 有司呼吸的作用，是气机交换的场所。人体的宗气是由水谷之气与肺吸入之气相结合而成，积于胸 中。所以平时要多呼吸新鲜空气，以增强肺功能。“ 天气通于肺” ，“ 天人合一” 。脾属土，为肺金 之母，合理饮⻝，补土生金。具体⻝疗方案我在抗疫初期已经作了多次讲座。
对新到英国的留学生，如果遇到发烧等身体问题，我一般都会每天与该学生微信视频联系，让他/ 她 理解身体出现的症状以及应对方法。
一位曼大新生， 2020 年10月30日 与我联系，诉说发烧四天，自服莲花清瘟胶囊，抗病毒片，感冒 灵胶囊等，他为了保护自己不受寒，把室温调到28度，甚至以上，我让他每天开窗通⻛，一开窗体 温就正常，一周后，仍然每天早上低烧，下午就退了，这位同学很会思考，因为他刚到曼城不久， 认为自己还是国内时的生物钟，否则的话一，一般都是下午发烧重，早晨体温较低。核酸检测阴 性，只是被每天的低烧而困扰。在11月5日时，我与Yang 视频，说今天忙，很晚才联系。他说:“我 来到英国，能接触到的医疗就是汤医生您了，我不重，把医疗资源留给病重的人“。我鼓励他说:你 是一位善解人意、坚强勇敢的男生，不要被疫情所吓倒，要把自己投入大自然的怀抱，做“ ⻛的孩 子” ， 每天到公园里去呼吸新鲜的空气，这也是在这里能利用的自然资源。11月10 日联系，Yang已经不发低烧了，开始了正常生活，现在状态好，没吃药，感觉发烧与环境温度有关。我说:是 的，不要一生病就吃太多的药。Yang 也说，出去⻛吹吹体温就正常，心情也放松了。此乃“ 不治之 治，正妙于治也“。
2020年8月30日，我在开⻋送女儿去伦敦大学开学的路上，突然收到一位英格兰北部侨领的电话， 说一位华人朋友高烧几天了，急需求治。我一到伦敦，还没有进入女儿的住房，就坐在她公寓⻔前 的石阶上与这位患者微信视频。当时患者( 中年男性)诉述寒颤发烧、咳嗽有痰6天，伴胸闷、周 身肌肉疼痛，腰痛、核酸检测阳性，自服莲花清瘟胶囊和扑热息痛片，迷迷糊糊、昏昏欲睡。时噁 心欲吐、大便日行2-3次，发烧时头痛剧烈。我给处方中药浓缩颗粒剂和小柴胡汤丸，一周后急性期 症状基本消除，但咽干舌痛，偶尔咳嗽，更换中药处方，续服一周。诸症好转，但是核酸检测仍为 阳性，再予中药两周，核酸转阴。
在疫情大环境下的生活，很多人并没有感染新冠病毒，但是由于封城禁足、居家隔离等原因，首先影响到的是心情和情绪，出现心烦、失眠、忧郁等症状，在这个阶段要及时控制，否则⻓期失眠，易导致神不守舍，甚则神志不清、精神错乱。
心在五脏六腑中居于首要的地位，对全身生命活动起着主宰的作用，故《黃帝内经》称其为“ 君主之官”。
疫情中常⻅心系症状:失眠、多梦、健忘、注意力不集中，心悸、征忡，心烦、心痛 舌疮、舌痛，下肢瘀点，面色淡白或萎⻩。
当出现以上这些症状时，选择酸枣仁、远志、合欢皮等中药，辨证施治，对症治疗，可以解除症状，消除忧虑，力挽狂澜，避免病情转重，阻止从失眼到神志恍惚，甚则精神错乱，从而使病人回 复到正常的生活。
⻉娜特 女 36岁 牙医
患者自诉自今年3 月疫情以来，由于工作停止，一人禁足在家，不能与七十岁的妈妈⻅面，以致心 情压抑，失眠、伤心流泪不止，担心、恐慌、咬指甲、不停地重复想一件事，严重忧郁症，并洁癖。曾看心理医生，服用抗抑郁⻄药。刻下，心悸心慌、失眠梦多、不思饮⻝、大便稀溏，日行2-3次。神疲乏力、怕冷、喜悲伤欲流泪， 形体消瘦、面色萎⻩，舌红苔少无，脉弦细弱无力。证属:心脾气虚，肝气不舒，心肝火旺，心神 不宁。治拟: 健脾舒肝，滋阴清热，宁心安神 。
处方: 远志8g, 合欢皮8g, 酸枣仁8g, 淡竹叶8g, 百合8g, 五味子8g, 太子参8g, 茯神8g,，丹 参10g, 白芍8g, 郁金8g, 白茅根8g
中药浓缩颗粒剂 100g, 每次7g, 一日两次，开水冲服。
感觉平静许多，睡眠好转，胃纳有振，大便正常。不再流泪不止，恐惧感减少。效不更方，续服上方。
劳其形者长寿，安其乐者命短。静以养神，动以练形。能动能静，可以长生。若要健，天天练。早起练长跑，老年变少年。懒惰催人老，勤劳可延年。百病起于情，情轻病亦轻。
诸症好转，心情放松，面带微笑，说已经在公园与妈妈保持2米距离的情况下⻅面，也开始上班了。续服上方。
2020年8月6日 至2020年11月19日 失眠心慌等症基本消除，中病即止，没有继续服用中药了，并且已 为了放松身心，该患者每周来针灸 。她说很喜欢艾灸的气味，使她感觉犹如沉浸在轻松的暖雾中， 很享受每次40分钟的治疗。
这位病人，在极度紧张恐惧和忧郁的情下，及时寻求中医中药针灸治疗，有效地阻止了病情加剧，并且获得了满意的疗效。
2020年11月24日于曼彻斯特