肾主骨,其华在发!白发艾灸浮白穴,疏通头部经络、清肝泻火,从根治愈!

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第八届大会将于11月1日在青岛召开
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一、为什么有白头发?

白头发本来是老年人的“专利”,可是现如今,随着工作压力,生活压力的增大。越来越多的人生长出了白头发。事实上,白头发的原因的非常多的,并且在不同时期段,产生的白头发所对应的症状也有很大的区别。今天就和大家说说,关于白头发的这些事。

首先,我们先来具体的介绍下,什么是白头发。传统中医认为,头发的生长源于我们的气血,气血旺盛,则头发的生长正常,如果气血衰,则头发就会变白。从医学角度来讲,白头发是由于体内的黑色素形成少,产生的黑素体少所导致的。而我们在日常生活中,经常会由于,精神紧张,用脑过度,忧虑,失眠等原因造成白头发的生长。

当头皮中的黑色素粒子不足或者有所退化时,就会产生白发。通常情况下,可以分为老年白发和少年白。

年轻人白头,主要就是由于头发种的黑色素合成发生了一定的障碍,这对身体健康是没有太大的影响的,形成少年白头的直接原因就是由于精神压力过大,形成了恐慌,惊吓等精神方面的问题,其次就是缺乏营养,缺乏日常所需的维生素,微量元素。白头发也与遗传有关,但长期生活在高压状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片“霜”。

中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,其肾精不足,毛囊得不到充足的营养,合成黑色素能力减弱,就会出现白发。

二、白发就灸浮白穴!

浮白穴是治疗白发的常用穴,它位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。艾灸浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火,建议用艾灸泻法。

对于经常熬夜、压力山大的人群来说,除了艾灸浮白穴,还要加灸以下穴位:百会、浮白穴、中脘、足三里、三阴交、肾俞。建议每次重灸浮白穴30分钟,其他每穴灸20分钟,每次可酌情挑一两个穴位,每隔几日轮换。此外,还要多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、木耳、何首乌等。

只要长期坚持下去,黑发就会重新长出来!

三、浮白穴主治哪些病症?

除了治疗白发以外,浮白穴还掌控颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、 瘿气、臂痛不举、足痿不行等。

尤其有耳鸣、耳聋、牙齿痛等症状时,可以艾灸浮白穴,有一定的效果。

除了艾灸,还可以用按摩法,就是每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。

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