逆旋转下旋球很难发出旋转？掌握这五点轻松做到你想要的效果

首先要注意的就是自己的握拍，工欲善其事必先利其器，只有握拍正确了，后面做的工作才能是有效的。逆旋转的握拍和正常握拍是有所区别的，如果是正常握拍（横拍）在发球时手腕是用不上的，逆旋转的旋转也就出不来；发球时握拍是拇指压住拍面，食指伸直，其余三个手指空一点，这样是为了更好的运用手腕的力量。

第二点是发球的准备姿势，发球前要斜向球台，左脚在前右脚在后，发球的时候左手要伸开一点身体跟进，在引拍的时候肘关节要支撑起来，手腕内旋，想发出下旋球，手腕一定要内旋到拍面平行，如果拍面立着的话都是侧旋球，肘关节不要架的太高，张继科在发逆旋转时肘关节架的是非常高的，肘关节架高能容易发出侧旋球球更飘，这点对于我们业余爱好者来说要求比较高，我们在练习时把肘关节架低一点，这样摩擦到底部会更多一些，这样发球侧旋少下旋多。

第三点是发力方向，在发力的时候是往侧前方用力，要有一个往下往前的动作送出去，然后前臂带动手腕往前走，发侧下旋球要用拍头偏上的位置，这样球的摩擦轨迹是从前往后，从拍头偏上向拍柄位置，前后摩擦，这也是制造下旋球的关键点；很多球友习惯性的往侧面去用力，而不是往侧前方去用力，这样发的球都是侧旋，所以挥拍方向一定要往前去送，最后这个板是放平的，这点在练习时一定要注意。

第四点是摩擦，要想发出强烈下旋，摩擦肯定是不能缺少的，要增加旋转就要增加摩擦距离，而这种距离的产生很重要在于引拍，手腕的引拍曲度要尽可能大一点，引拍曲度越大，再加上用力方向对了，摩擦距离就长了，旋转就自然而然的出来了；很多球友在发球时引拍动作很小，对球没有充分的摩擦，虽然用力方向是正确的，但是下旋的强度不够；随着水平的提高要学会放松制动，先放松一点，把手腕甩出去，这个球旋转就出来了。

第五点也是在前面各种发球里都提到的一点，那就是抛球，很多球友感觉身体用不上力，关键点在抛球，抛球时稍微带一点曲度，然后充分用上身体的合力，逆旋转发球的触球点距离身体10厘米左右就可以，如果没有一个向身体内抛的弧线，那会导致漏球，也发不出高质量的球。

逆旋转下旋发球只要掌握这几个要点，也是发出很强下旋球，这样在和上旋球配合使用时才会凸显旋转差异，起到迷惑对方的作用。
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