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山药三种人不能吃 山药怎么吃补肾最好
山药+枸杞 枸杞性平.味甘,入肝经.肾经.肺经,有滋补肝肾,明目,润肺的功效,搭配山药一起吃,可增加补肾作用,适宜眩晕目暗,遗精等症. 枸杞山药的做法 材料:山药400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞 ...
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