叔本华:每天都是新的一天,用心态改变生活

文\一藻


《金刚经》里说:

过去心不可得,未来心不可得。

我们可以得到的,只有当下的心。

管好自己的心,才能管好自己的生活,掌握人生的主动权。

大诗人但丁说道:

这一天永远不会再来。

因而,我们所有的精力,都要集中在这一天,解决当下的问题,过好当下的生活。

然而,现实中总有一些让我们无法释怀的过去。通常,那个过去与忧伤、悔恨紧密相连。

很多人,每天醒来总会不自觉地想到过去的痛苦遭遇,这样日复一日、年复一年,时光飞速而过,很快就会蹉跎了岁月。

哲学家叔本华针对这个现象,给我们提出了两个建议。

不用过去惩罚自己

如果不幸已经发生了,既成事实,无法改变,你应该调整心态,不去想“如果没发生会怎样呢”;也不要想它本可以用这样或那样的方法改变;反过来想,这些事只会徒增你的痛苦,让结果变得无法忍受,那样你就会成为自己的施虐者。——叔本华

我们都以为,只有别人会欺负自己。其实,自己有时候比别人更加残忍。

有的人被感情背叛,终身活在被抛弃的阴影里;有的人因为一时的疏忽,一辈子陷在悔恨的阴霾中。

我们习惯活在“是”与“非”、“善”与“恶”的世界里,可是,真实的世界常常有第三种选择。于是,我们在第三种选择中迷失了方向,感觉痛苦并伤心。

看过一则故事:

有个人,以砍柴劳作为生,没有妻儿,孤身一人。

他想:“反正都是一个人,不如给自己盖个房子,这样,老了以后至少有个遮风挡雨的地方。”

于是,以后的每天,他都辛勤劳作。不久,一间漂亮的小木屋就盖好了。

一天,他出去到市场上卖货,回来的时候,发现自己新盖的木屋起了大火,周围的邻居正帮忙提水救火。

可是,火势太大。小木屋不一会儿就被烧毁了。

看着被烧毁的房屋,邻居不知道该怎么劝他。可是,这个人并没有伤心,而是跑到烧毁的废墟里,用木棍认真地在废墟里找什么。

不一会,他举着一个斧头高声地说道:“找到了!”

人们不解,以为他受到了打击。他看到人们的反应,并没有怪罪,而是解释道:“房子烧毁了,可以再盖。只要有这把斧子,再加上我健康的身体,就什么都不怕。”

中国有句话,说:“留得青山在,不愁没柴烧。”

火可以烧毁房子,但我们却不能自己打击自己的信心。未来的日子也许不那么顺利,但是,只是伤心痛苦,又有什么用呢?

过去的事情,无法反悔。我们要学会接纳,并在接纳的过程中强大自己的内心。

很多时候,伤害我们的并不是那件事,而是我们给那件事下的定义。当我们改变观念的时候,那件事也许会帮助我们成为一个更好的自己。

学会在苦难中汲取营养

当然,生活不是童话世界。我们在现实中遭遇的痛苦,都是给我们人生上的课,他提醒我们还有很多要改进的地方。

大多数情况下,不幸都是由我们的疏忽和愚蠢导致的,不管怎么说,我们肯定难辞其咎,因此,考虑假设可以避免不幸则成了明智的事。尽管过去的不幸都是敏感问题,但是反思过去是一种自律的健康方式。

有句话说:我们要对得起我们曾经受的伤害。

人生没有白走的路,每一步都需要我们用心体会。

有个销售员,因为实在忍受不了顾客的刁难和羞辱,对人生丧失了希望。

一天,他来到一个空旷无人的乡下,想要放松一下。突然,他想要撒尿,此时,他看到一只青蛙,于是心想,别人欺负我,我就把尿撒在青蛙头上。

他本想,青蛙一定会大吃一惊,然后逃走。可谁知,这只青蛙并没有逃走,而是蹲在那里,好像很享受那种温润的“淋浴”。

这一刻,销售员心头一动,他顿悟到:以前我总把客户的拒绝当成一种对自己的羞辱,总觉得自己的工作不如人,低人一等。所以,我总是用最坏的心情面对工作和客户。而青蛙并不把我的羞辱当成一回事,反而无法伤害它。

从此以后,销售员改变了心态。无论在工作上遇到多么难处的客户,遭遇到多少冷言冷语,他都自信、乐观,他勇于接纳一切好的与坏的,最后他成为了一名非常出色的销售经理。

很多时候,并不是别人伤害了我们,而是我们太在意别人的看法和想法,动摇了自己的信念。

一件事,能不能完成,在于自己的内心,而不在于别人的态度。

我们每天的大部分时间,都是和自己度过,如果自己的观念不正确,时刻伤害和贬损自己,那么,谁也拯救不了我们。

我们一定要珍惜每一天,不要让它在悔恨和痛苦中,白白溜走,否则真的对不起自己。

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