宋人怎样填词？南宋词人张炎一段话，说得清清楚楚
前言
诗词格律的基本知识掌握以后，就可以依谱填词了。但是仅仅机械“填”是不行的，毕竟不是机器生产或者软件导出。
关于填词，南宋词人张炎在《词源》中言简意赅地作了介绍：
作慢词看是甚题目，先择曲名，然后命意。命意既了，思量头如何起，尾如何结，方始选韵，而后述曲。最是过片，不要断了曲意，须要承上接下。如姜白石词云：“曲曲屏山，夜凉独自甚情绪。”于过片则云：“西窗又吹暗雨。”此则曲之意脉不断矣。
这段话说的是慢词（长调），不要一样可以借鉴。
简单来说，先确定题目，选择词牌，确定中心思想（如何开头，如何结尾，来表达这个中心思想），然后选择押什么韵。就可以开始了。
在这里，张炎特别提到，注意上阕结尾，和下阙开头，要承上启下，通篇要连贯。
一、题目
张炎这段话，举了一个例子，即姜夔的《齐天乐·蟋蟀》。这首词前面，有一个序言：
辰岁，与张功父会饮张达可之堂。闻屋壁间蟋蟀有声，功父约予同赋，以授歌者。功父先成，辞甚美。予裴回末利花间，仰见秋月，顿起幽思，寻亦得此。蟋蟀，中都呼为促织，善斗。好事者或以三二十万钱致一枚，镂象齿为楼观以贮之。
可知，姜夔与好友张鎡（z字功父，张炎的曾祖父）一起饮酒，听到蟋蟀鸣叫，于是以咏蟋蟀为题填词。
可知这个题目就是咏蟋蟀。
二、词牌
张鎡选了押平声韵的《满庭芳》这个词牌，其词如下：
月洗高梧，露漙幽草，宝钗楼外秋深。土花沿翠，萤火坠墙阴。静听寒声断续，微韵转、凄咽悲沉。争求侣，殷勤劝织，促破晓机心。
儿时，曾记得，呼灯灌穴，敛步随音。任满身花影，犹自追寻。携向华堂戏斗，亭台小、笼巧妆金。今休说，从渠床下，凉夜伴孤吟。《 满庭芳·促织儿》
姜夔选了《齐天乐》，押仄韵，其词如下：
庾郎先自吟愁赋，凄凄更闻私语。露湿铜铺，苔侵石井，都是曾听伊处。哀音似诉。正思妇无眠，起寻机杼。曲曲屏山，夜凉独自甚情绪？
西窗又吹暗雨。为谁频断续，相和砧杵？候馆迎秋，离宫吊月，别有伤心无数。豳诗漫与。笑篱落呼灯，世间儿女。写入琴丝，一声声更苦。《齐天乐·蟋蟀》
选择小令、中调还是长调？选择什么词牌？平韵还是仄韵，还是换韵？
这两首词，虽然立意不同，但是感情都有些消极低沉。二人分别选择了《 满庭芳 》和《齐天乐 》。《齐天乐 》表示“万寿永齐天”词牌，字面上似乎很喜庆，但是这个词牌的名作多有愁苦之情。
选择什么词牌，要根据自己创作内容选择相符的词牌，是否合适可以参照古人的名作。
三、立意
立意，即作者想表达什么思想。咏物诗词，大多要“托物言志”，骆宾王的《咏鹅》仅是小儿语 。
姜夔和张镃二人词中，都少不了愁苦二字，但是其愁苦的原因不同。这就是背后立意的不同。
郑文焯校《白石道人歌曲》评价两首词的区别说：
“功父《满庭芳》词咏蟋蟀儿，清隽幽美，实擅词家能事 ，有观止之叹。白石别构一格，下阕寄托遥深，亦足千古矣。”
张镃咏蟋蟀，通过儿时的回忆，对比今天的孤寂，有今不如昔之感。主要是从自己的身世经历出发，有所感受。
而姜夔的咏蟋蟀，写得其实是国家的兴亡。虽然同是咏物，但是二人的立意有高下之分，所以姜夔这首词更胜一筹。
四、谋篇布局
命意既了，思量头如何起，尾如何结，
立意有了，那么如何表达出来呢？需要考虑第一句如何开端，最后一句如何结束。
姜夔《齐天乐》第一句就用了诗人庾信的典故：
庾郎先自吟愁赋，
庾信是南朝人， 奉命出使西魏，因梁灭亡，只好滞留北方一生未归。庾信的遭遇类似于北宋灭亡后被虏到北方的二圣以及皇室宗族臣僚宫女等。
全篇收尾处，蟋蟀的悲鸣，个人的感受，国家的兴亡，首尾呼应，虚实相映。
写入琴丝，一声声更苦。
五、选韵
词牌有词谱（早先是曲谱），基本是固定的。但是很多词牌有多体，不同体押韵是有区别的。
如《满庭芳》有平声韵，也有仄声韵。很多词牌的仄韵，又有入声韵和上去韵之分。
所以选韵，首先要选，押平韵，还是押上去韵，或者押仄韵？
其次，要选哪一个韵部。然后，在这个韵部中，选择什么韵脚（押韵的那个字）？
唐宋人填词，没有词韵，他们用诗韵填词，只不过可以放宽到类似古体诗的邻韵通押。我们填词，可以使用清朝人的《词林正韵》。
六、述曲与过片
述曲，我的理解是，经历了题目、词牌、立意、选韵之后，就可以依谱填词了。
在述曲中，张炎特意提出了过片的重要：
最是过片，不要断了曲意，须要承上接下。如姜白石词云：“曲曲屏山，夜凉独自甚情绪。”于过片则云：“西窗又吹暗雨。”此则曲之意脉不断矣。
过片，换头处，即下阙的第一句话。一定要承接上阕，使得上下阕意脉连贯，不可断绝。
七、修改
完成以上的步骤，填完一首词，只是初稿而已。如同一个半成品，还需要在细节处进行打磨修改。关于修改，张炎又说到：
词既成，试思前 后之意不相应，或有重叠句意，又恐字面粗疎，即为修改。改毕，净写一本，展之几案间，或贴之壁。少顷再观，必有未稳处，又须修改。至来日再观，恐又有未尽善者，如此改之又改，方成无瑕之玉。倘急于脱稿，倦事修择，岂能无病，不惟不能全美，抑且未协音声。作诗者且犹旬锻月练，况于词乎。
诗人作诗，有人挥笔而就，但是更多的人会“改之又改”。据说宋朝的韩驹喜欢改诗，有的诗作寄给朋友数年，他仍旧追取回来，修改几个字然后再还给人家。
结束语
老街也填过一首唱和词，词牌选的是《满庭芳》：
月朗风清，人闲花落，玉阶声远苔深。琴丝如诉，断续伴长吟。总角当年犹记，挑灯觅、乱草墙阴。曾不解，蜉蝣一梦，寒翅劝机心。
思来凄咽处，豳诗漫与，白石悲沉。笑年光、蓦然何处追寻。却向廊前柳下，好领取、戛玉敲金。任多少，世间冷暖，婉转入秋音。
立意方面，出了自己听到秋虫鸣叫的感想外，还将读到张镃和姜夔两首词的感受融入其中。
选择的是押平声韵，韵部是《词林正韵》的第十三部，韵脚是：深、吟、阴、心、沉、寻、金、音。熟悉填词的朋友可以发现，用韵张镃那一首。
@老街味道
南朝诗人鲍照，最早大量创作五绝，还写出了五言律绝