家常菜:猪蹄丝瓜汤,油泼鱼,凉拌香椿

猪蹄丝瓜汤

材料:猪前蹄,丝瓜,豆腐,香菇,姜,盐少许,红枣,黄芪、枸杞子,当归

做法:1、香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块。

2、猪蹄洗净剁块入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄芪、当归放入过滤袋中。

3、锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续煮5分钟,最后加入盐调味即可。

油泼鱼

材料:鱼一条(草鱼或是墨鱼都可以)、蛋清1个、红辣椒丝10根、葱丝10根、姜丝10根、胡椒粉1茶匙、盐2茶匙、蒸鱼豉油4汤匙

做法:1.鱼切去头尾,去皮剔骨,留纯肉备用。

2.斜着片鱼片,越薄越好。用清水淘洗到晶莹透亮,没有污渍。

3.用盐一茶匙,胡椒粉一茶匙(建议用白胡椒,吃不惯就用黑胡椒),蛋清,食用油一汤匙,腌渍十分钟。

4.鱼骨头鱼皮,头尾,加葱姜,一茶匙盐,煮开,撇去浮沫,小火煮一会。

5.捞出鱼头,和鱼皮鱼骨,摆盘,一片一片下入鱼肉,大火,煮开就捞出来,要小心点,别搅碎了。

6.鱼头鱼尾巴摆好,鱼皮鱼骨头垫地下,鱼片在最上面。

7.放好鱼骨鱼皮浇两汤匙蒸鱼豉油,鱼片码好,再浇两汤匙,要均匀一些,最后摆上葱姜红辣椒丝。

8.将榛蘑铺在鸡块上面,再将浸泡榛蘑的水倒入锅中,加盐调味。

9.锅上烧油,到冒青烟,关火,用汤勺浇在鱼上即可。

凉拌香椿

材料:香椿芽 半斤,蒜 几瓣,葱一段,生抽 两匙,蚝油 一匙,花椒油 几滴,香油 几滴,香醋两匙,苹果醋 1匙,盐 适量,鸡精 少许,干辣椒 (小)一个,食用油 一勺

做法:1.香椿去掉根部,清洗干净。

2.把香椿焯烫一两分钟。

3.把香椿捞出来过凉水备用。

4.把香椿整齐的码在盘子里。

5.在香椿上撒上提前切好的蒜末。

6.在碗中放入上述调料,调成调料汁。

7.在调料汁中加入提前切好的葱花和干辣椒,浇上烧热的油。

8.在香椿上浇上调好的调料汁。

9.吃的时候调匀就可以

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