干锅菜花,超级下饭,上桌秒光
干锅菜花的滋味非常诱人,光是闻着那个味就会让人直流口水!
准备食材
菜花、五花肉、洋葱、青辣椒
红辣椒、郫县豆瓣酱、料酒
食盐、白糖、生抽
具体步骤
挑选花朵松散的菜花,掰成小瓣
用淡盐水浸泡清洗后沥干水分
五花肉切片,热锅凉油煸炒至变色
加入菜花翻炒几下
加入料酒、清水
盖锅盖将菜花焖熟
焖制二至三分钟后开盖
锅中水分蒸干,菜花塌秧
有微黄的焦边,盛出备用
锅中加少量底油
加入洋葱末炒香
加入郫县豆瓣酱
加入青红辣椒段,把豆瓣酱炒香
放入五花肉和菜花
加适量生抽、白糖提鲜
把水分炒干,大火翻炒
豆瓣酱均匀的裹在菜花上即可
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