管理时间，还是管理自己

对于时间的管理，有很多的书籍和app。人们总想留住时间，但不管做什么，时间都在流逝。所以不是管理时间，而是管理自己。

我们都有这样的体会，领导让写一篇总结，必须有自己的见解和看法，所以写起来并不容易，需要深度的的思考和回忆。

今天是最后的期限，不能再拖了，终于决定开始，过了一会儿，觉得非常渴，来到饮水机旁倒水，泡上茶叶。又来到办公桌前，又觉得太烫，把水杯放下，接着写。

不巧，手机铃声响起，忍不住查看，朋友说今天因为同事的一句话，大发雷霆，找我谈谈心，刚聊完，又想到有东西没买，给商家赶紧留言。

留言完毕，手机跳出热搜新闻，好奇心驱使，点了进去。看完一个，觉得视频也挺好。过了一会，突然意识到一个字还没写，一个小时过去了。

离着截止的时间越来越近，感到了压力，压力导致忙碌，忙碌导致急躁，急躁产生戾气。忙碌，急躁已经成为现代人的常态。

当把一天分解，就能理解，为什么会忙，很多的时候忙在于在有限的时间里没有管理好自己的行为。

大脑有节能的习惯，也是惰性，它不喜欢思考，所以喜欢手机和电视，里面的信息和画面都是设置好的，不需思考。但有些事情必须做，在本该完成的时间里，做了其他的事情，就会惊呼“没时间了”

在《人生算法》里介绍了现实世界中时间的底层机制。

1、时间时线性的，它沿着一个方向流动，被分为过去，现在和未来。

2、时间时匀速的，再富有的人，他的时间的速度也和你一样，那怕他有私人飞机。

3、时间是“自动驾驶”的，即使你什么也不做，时间也会自动向前走，把你带向未来。

当对时间的深度理解不同，对时间的使用方法不同，最终决定人与人之间的差异。

从孩子开学起，我需要在4点30起床，在4点30到5点准备题材；5点到5点40写出文章；5点40到6点准备孩子的早饭，6点到6到20洗漱，并叫醒孩子吃早饭；6点30 送孩子到车站；6点40 开始跑步，7点10回家吃饭；7点30送小宝上学。

这个时间段里，如果看看留言，点个赞，发个朋友圈。那么计划中的事情会完成不了。

对所有人来说，时间都是稀缺的。要事第一，应该用80%的时间做20%最重要的事情。对我来说，每天跑步，读书，写作最重要。那么在完成这三件事的基础上，再做其他事情。

人和动物最大的区别就是：我们可以用自己的大脑控制自己的思考，可以控制想什么，不想什么，从而控制自己的行为。

大脑也会在自动驾驶的模式下不断浮出念头。比如，跑步时，大脑跳出不想跑的念头，你可以顺应它，也可以忽视它。

我们都在同样的时间里创造自己的未来，通过重新配置和计算。别人在跑步，你在睡觉；别人在读书，你在玩手机；别人在思考，你在追星。时间的积累，人生的差异化显现出来。

所以想要管理好时间，就从管理自己的行为开始。

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