阳气少了，痰就多了！三味药，行阳气除寒湿，实实在在的小方子

　 （本文仅供学习、参考。）

本文依据：《中药学》、《中医病因病机学》、《中医诊断学》

　　 我不断地尝试，尝试用更简单、生动、形象的方法，把靠谱的中医知识传播出去。 因为我能深深感觉到，广大中国的老百姓需要中医，需要简廉便的治病方法，需要有人呵护他们的身体。

　　前些年，我就遇上一个老爷子。 这老爷子，是我们单位收发室的工作人员，当时已经退休好多年了，不过与我熟识。 那天，他特意来找我诉苦。他说，他最怕的是就是秋冬天冷的季节。

　　 为什么啊？因他气管不好。每年秋冬季节，无论他怎么注意，怎么小心，肯定得犯病。犯起病来啊，不停地咳嗽，不停地吐痰，伴随胸闷、恶心、乏力、吃不下饭。那痰盂儿，不一会就满了。上班儿那会儿就这样。现在退休在家了，更严重了。

　　 我看了一下他，发现舌苔白腻，脉象滑，整个人佝偻着背，似乎直不起腰来。

当时我跟他说，你这个情况可能是寒痰阻肺。我给你出个主意，你回家试一试。方见——干姜3g，茯苓9g，桂枝3g，粳米100 g，红糖适量。干姜、茯苓、桂枝三味药一起煎煮取药汁。拿这个药汁和粳米一起来煮粥，最后少加点红糖调味，每日一剂，分2次服用。一定要温热服。

　　 我说，这里头药较轻，量很少，你自己可以先试着用。 结果，老爷子不久给我打来电话，说确实有效，咳嗽减轻，关键是痰少了。胸闷之感也有所缓解。

　　 我说，行了，这就是阳气慢慢升起来了，痰就少了。 其实，这其中道理很简单。你看他脉象滑，舌苔白腻，这显然有痰湿蕴于体内啊。平时畏寒怕冷，秋冬季节犯病，说明体内有寒邪。故就有了寒痰阻肺的局面。因寒痰阻肺，肺气不利，故当外感寒邪时，就咳嗽多痰。痰湿之邪，储于肺，但生于脾。故患者脾胃之气失常，出现恶心、食欲不振、胸腹发闷等症状。脾生气，肺行气。如今脾肺为寒湿所阻，故而气虚不行，于是全身倦怠。

　　 其实所有这些，都有个基本因素，这就是脾阳不足。朋友，记住，阳气少了，你的痰湿就多了。因阳气和痰湿，永远是矛盾的一对儿。这就好比太阳出来，水湿会被蒸发，太阳落山，阴湿就会聚集一样。脾阳不足的人，不但易让体内聚生痰湿，且运化痰湿的功能特别弱。比方说上头这老爷子，平时乏力、畏寒、倦怠、食欲不振，佝偻着腰直不起来。这显然是脾阳不足。脾阳不足的人，寒湿丛生，你的消化，你的呼吸系统，都不会太好。

　　 这个时候怎么办啊？很简单，就是把脾阳升起来，把痰湿化出去。上面所说的干姜、茯苓、桂枝三味药，我个人感觉，就是温阳除寒湿的好办法。其中的桂枝，可以温扶脾阳来化湿行水，还能温肾阳来助气化。同时，它还上入心肺，对化散上焦寒湿之气有益。其中的干姜，入脾肺二经，既能温脾阳化脾湿，还能温肺散寒化饮。茯苓这个药，专利水湿。它们搭配起来，既可以温补散寒，又可以化湿利水，可以说标本兼治。

　　 眼下啊，天气一天比一天凉了。受慢性支气管炎、肺气肿证属寒痰蕴肺的人，恐怕又要多起来了。有些人，从来没确诊过呼吸系统疾病，但是平时在天凉的时候容易咳嗽、咳声无力，伴随气短、痰多、色白、质地清稀、神疲懒言、面色白、畏风自汗、容易感冒等等现象。这些，我认为都可以用干姜、茯苓、桂枝煎煮取药汁熬粥的办法改善。

　　 当然，阴虚有热、证属痰热蕴肺的人，不能用。比如说痰黄稠，舌红，苔黄腻，或者痰黏难咳，带着血丝，这个时候万万不能用干姜和桂枝。

　　 又：补阳气最快的是吃药物，比较常见的药物是用人参进行熬炖，组成独参汤进行口服，可以很好的回阳救逆。个人以为，在汤药方面补阳气最好的是四逆汤，常用附子、干姜、甘草三味药组成，对于身体虚弱的患者，特别是阳气不足、面临生命危险的患者，效果非常理想。其他方剂也有很多，比如四君子汤、归脾汤、补中益气汤等。至于食物方面，主要还是以日常比较常见的熬炖鸡、鱼等有营养的物质为主，可以适当放黄芪、当归等，对于补充人体阳气的效果会更好。

目前没有治疗阳气虚的“特效药物”，由于阳气虚可分为胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，故用药方案也不同，在经医生辨证后，常用药物包括香砂养胃丸（颗粒）、附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、茸参益肾胶囊等。

阳气虚含胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。①胃阳虚以胃脘冷痛、喜温喜按、畏冷肢凉等为主要表现，治疗以温中和胃为主要原则，可选用香砂养胃丸、颗粒（用于胃阳不足）等。

②脾阳虚以食少、腹胀腹痛、便溏等症状为主，可选用具有温中健脾功效的附子理中丸等中成药进行治疗。

③肾阳虚多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾等所致，常见症状为神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、筋骨萎软、阳痿早泄等，以补肾阳为主要治疗原则，可选用金匮肾气丸、右归丸、茸参益肾胶囊等。

阳气虚弱的人群，应在医生的指导下，辨证使用药物，不要自行盲目用药。