内心平静,是一个人的顶级情商,内心平静的6个特点,你具备吗?
本来无一物,何处惹尘埃。人世间的种种,回过头来再看看,会发现本来就没什么,为什么当初总会焦虑、郁闷、冲动,做出一些自寻烦恼的事情呢?
会当凌绝顶,一览众山小。当我们看着壮丽雄伟的景色时,会发现自己的渺小,会完全放松,会由衷地微笑,享受内心的平静。
心怀星辰大海的人,会同步着这种平静,也就不会太计较,安然处世。
我们生活在一个快节奏、高强度的时代,如果一直紧绷着神经,迟早会崩溃,难以抗衡外在的压力。因此,张弛有度很有必要。
只有内心足够平静和松弛,才能走得稳、走得好、走得远。
因此,一个人的顶级情商,是内心平静,不会胡思乱想、自寻烦恼,执着于一些无关紧要的事情。
那些内心平静的人,在为人处世方面,会体现出6个特点,你又具备了几个?
第一个特点:内心平静的人,不会对他人评头论足。他们知道“存在即合理”、“事出皆有因”;他们知道每个人都有自己的路要走,有自己的苦衷和立场。因此,他们对所有人都很友善,不会驳斥,更不会横加指责。
第二个特点: 内心平静的人,头脑很清楚,想法很积极。他们品尝到了内心平静的甜头,知道内心越是波涛汹涌,越容易做出冲动、让自己后悔的疯狂举动。因此,虽然他们也是凡人,在出状况的时候也会焦虑、恼怒,但是这些情绪是暂时的,他们坚守着一条底线:绝对不能在冲动的时候做决定。并不是他们天生就头脑清楚、想法积极,只是他们比一般人能更快地恢复理性和平静,而任何人在理性平静的状态下,头脑都会比较清楚。
第三个特点:内心平静的人,不会庸人自扰。他们知道很多事情是不可控的,只能选择接受,寻找替代方案,将损失降到最低。比如天气原因,飞机延误了,这时候内心平静的人就是最快接受这一结果的,一旦接受了,就不会再闹、再生气,而是着手安排接下来的事情。而那些听到飞机延误的消息,暴跳如雷,非要闹一闹、争一争的人,往往就会浪费很多时间和精力,最后白白生气一场。
第四个特点:内心平静的人,内心喜悦,对未来充满热忱。他们懂得感恩,也很知足常乐,很满意当下的生活,因为他们已经尽了最大的努力,为自己打造了当下的生活。欲壑难填,不知足的人,永远会吃着碗里瞧着锅里,也就错失了体会当下美好的机会,内心充斥着烦闷、不满、嫉妒的念头,不知道快乐为何物,自然对未来也是比较消极、愤愤不平的。
第五个特点:内心平静的人,生活在爱中间。他们懂爱。他们会爱自己,会爱他人,更会体会出别人对他们的爱。有太多太多的人不懂爱了,这些人会哭诉“没有人爱我”,其实这些人是有人爱的,只是他们瞎。其实,这就是内心不平静的表现,只有内心足够平静,才能用心体会到爱,才能捕捉到生活中人与人之间、自己对自己的爱和善意。其实,爱无处不在。
第六个特点:内心平静的人,更能体会到美。上一个特点是“懂爱”,这一个特点是“懂美”。美也是无处不在的,而内心平静的人,有一双善于发现美的眼睛,他们能从大自然中、能从艺术作品中、能从人与人的相处过程中、能从自己的身上发现无数的美。“发现美”和“内心平静”,构成了一个良性循环,也就是越发现美,内心就越平静,而内心越平静,也就越能发现美。
结语:
如果你觉得自己的内心不够平静,就将“内心平静”作为自己为人处世的目标,按照上面说的这6个特点,试着在这个熙熙攘攘的时代,在内心深处保留一方平静吧:
1)不对别人评头论足;
2)头脑清楚,想法积极;
3)不庸人自扰;
4)内心喜悦,对未来热忱;
5)懂爱,善于创造和发现爱;
6)懂美,有一双发现美的眼睛。