周哥学习笔记（2021.4.18）
做任何事，一上来就对自己很严格的人，基本人都会失败。比如减肥，今晚订了个计划，明天一早就开始水煮鸡胸肉、晚上就撸铁2小时，相信我，一般不超过3天就要宣告计划失败。很多时候，你的计划没有完成并不是毅力不够，而是高估了自己、低估了难度，一开始，你需要不使用意志力就可以完成的计划。
觉得“我一定会过得很好”，这样的信念很关键。会跳过所有不必要的情绪波动，一心一意，做该做的事。像一直拥有一样活着，直到最后真的拥有，没有浪费一天。这种信念，有一部分可能来自父母环境运气，但是如果这些都不支持你，你就要认识到，这是你的选择。可能没有别人的运气，但是也没有任何人可以夺去。是你刻在骨子里的，这就是荣耀。
接受压力永恒存在，就不会被折磨。压力并不一定要坏事。以身体为例。适当的压力，让骨密度增加，骨骼更强健；适当的负荷，让肌肉更发达，线条更优美。身体需要一定的压力，人也一样，完全没有压力，很容易极度空虚；总是回避压力，恐惧只会越积越多。命运不会给你承受不了的压力。你面对的，恰恰是你能承受的。再苦再难，只要不坐在那里幻想，直面，行动，能力和胆量就在增加，对抗力就在增强。不退缩，更能打。
持续性的压力，结果是你跟着持续性的变强，表面上压力并没有根除，没分出胜负，但一排排一阵阵的压力趟过，你已完全重塑。这是承压之前，你根本无法想象的韧性和强大。所以最笃定的人，并不完全没有压力，而是在日积月累中，学会与压力相处的人。化解、行动、调整。若压力来自欲望过多，就把它精简；若压力来自心态紧迫，就把时间线拉长。今日无解的压力，就先放下睡个好觉，乐观一点，明天再来。不怕不瞎想，压力也能助你凤凰涅槃。
如何拥有更多的财富？“其实你的理由越多，那么你得到的财富就越多。与其把支付帐单当成追求富裕的唯一理由，不如增加其他理由，诸如旅游、收集艺术品、买房子、用礼物表达你对别人的关爱，买一艘船等。精准的想这些原因，他们可以说服潜意识或将你的心将这个目标内化。当你的想要致富的理由越多，那么你就越有想象力，见效就越快。
网红正在取代明星。虽然明星颜值比网红高，而且网红都是美颜的，假的一比，但因为现在人们都不看电视，报纸和杂志了，都泡在网上，导致网红的曝光量比明星大多了。正所谓人在哪里，钱就在哪里。所以现在大网红的收入远超明星。你们看现在很多明星都去蹭网红流量了，广告商也减少给明星的预算投到网红的身上，天平正不断地倾斜，而且不可逆转。
生活中很多问题都可以通过多赚钱去解决，也有很多问题是因为寂寞导致的无病呻吟，忙一点就都可以解决。
真实的生活只有一种可能性，远没有小学作文里写得那么丰富，所以尽可能增加生活体验去拓宽视野增加人生的厚度很有必要。而且越早去做越好。
不要着急找对象，不要着急结婚，在为人妻为人母之前先成为自己。自己的问题不解决就永远存在，依赖别人是没用的。
以前看到励志的语录总是很容易振奋，看到一些大人对于生活的麻木，心里总是想，我以后一定不能这样。慢慢地觉得每个人都不容易，并不是努力就能成功，并不是好心态就能改变一切，而把原因过分地往自己身上扯真的让人负担不起生活的重担。
“尺有所短，寸有所才”，也许我有很多地方不如别人，可是我也并不是一无是处，我的能力有限，很多事情我是做不到的，但是做好生活中琐碎的小事情，保持心情愉悦也是真实生活中成功的一种。