这些补血气的穴位让你荣光焕发，男女通用，效果特别赞！

颐和堂医学派 昨天

中医认为，一个人的健康的人，需要气血运行正常，精神气足乃是气血旺盛，只有脏血功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。

让自己荣光焕发，灸这些穴！

出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化淤通络，艾灸以下这些穴位，可以帮助您从内而外调出健康好气色，男女都适用哦。

合谷，合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。

膈俞，先找肩胛骨，也就是常说的“翅膀骨”。在背中，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞，在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、竖脊肌和髂肋肌之间。

脾俞，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，在背阔肌，竖脊肌和髂肋肌之间。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢，促进血液循环，对消除水肿有效。

太溪，此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。

三阴交，可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用。

建议日常生活中可经常灸，保健又年轻；可多穴同灸，时间在30-50分钟；可每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，5天为一疗程，中间休息1-2天再继续，长期坚持，可以看到非常好的效果。

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