共修集丨05.这一次，站桩战胜了鼻塞

共修集丨05.这一次，站桩战胜了鼻塞

今天鼻塞了，不是冻着而是热着了。

昨天的桩站得特别舒服，一下午口水不停，下午茶都省了。晚上照旧盖好被子睡下，却热得睡不着，换了三次被子，折腾到下半夜，最后一条薄被终于让我安然入眠了。早上起床就觉得不对劲，有一种嗓子冒火的感觉，到了中午就鼻塞了。

从小鼻炎的我，对鼻塞这件事儿深恶痛绝，小时候常常整晚上用嘴巴呼吸。长大以后，不论是感冒、上火、扁桃体发炎，鼻塞都要凑热闹，从来不缺席。上不去下不来，堵在鼻腔无法呼吸的感觉，脑袋炸裂。

不过，这一次，情况终于不一样了。我下意识地觉得，站桩能解决这个问题。

午后，我就是抱着这个目的开始站桩的。（公众号：潜真堂）

很快，约摸五分钟的样子，潭底日红还没结束，鼻子要通的感觉来了。于是，我简单的收了功，清理鼻腔，成功达成目的。之后继续40分钟的“根起根落”，站到右脚抖动了才停下。伴随一遍金光咒，80个字80个“根起根落”，16次吞咽一次口水，速度均匀。口鼻相通，口水洗刷了咽喉，似乎也浸润了原本燥热的鼻腔。

舒服多了。

晓青

20201125