更年期综合征的刮痧疗法

导读：更年期综合征，是指妇女于45-55岁之前，由于卵巢功能的退行性改变，月经逐渐停止来潮进入绝经期，所出现的一系列内分泌失调和自主神经功能紊乱症候。主要表现为经行紊乱，面部潮红，易出汗，烦躁易怒， 精神疲倦，头晕耳鸣，心悸失眠，甚至情志异常。有的还伴有尿频、尿急、食欲缺乏等，可延续2~3年之久。

选穴取穴

更年期综合征可选督脉的百会、大椎、命门、腰阳关穴；可选足太阳膀胱经的心俞、肝俞、肾俞；可选任脉的膻中、气海、关元穴；可选足少阳胆经的风池穴；可选足少阳胆经的肩井穴；可选足太阴脾经的阴陵泉、三阴交；可选足厥阴肝经的太冲穴。

刮痧方法

头部及颈肩部

沿督脉走行，自上而下由百会穴刮拭至大椎穴，重点加强百会、大椎穴。沿颈部由风池穴刮拭至肩井穴，重点加强风池、肩井穴的刮拭。

背部

沿脊柱，自上而下由大椎穴刮拭至肾俞水平，重点加强督脉的命门、腰阳关穴和足太阳膀胱经的心俞、肝俞、肾俞的刮拭。

腹部

沿任脉走行，自上而下由膻中穴刮拭至关元穴，重点加强膻中、中脘、气海、关元穴的刮拭。

小腿前内侧

沿小腿肌肉走行，自上而下由阴陵泉经三阴交刮拭至太冲穴，重点加强阴陵泉、三阴交、太冲穴的刮拭。

微信推送改版了，我不想错过你
点[在看]后，才能看到我👇