3分钟学会气沉丹田打通大周天运行，每天做50次螺旋缠丝开胯运动 2024-05-10 15:32:45 赞 (0) 相关推荐 周天导引功——大周天导引引 大周天导引 大周天运动按气功来说是"炁"沿十二经络及奇经八脉大循环地运转,气功造诣已达到深化阶段.修炼上达到大周天工夫难度较大.我们虽然内气未能循经自动运行,达到大周天内气的运转功 ... 一分钟学会如何补血，从此不做血虚的女人 一分钟学会如何补血，从此不做血虚的女人 一分钟学会这四道菜, 立刻就做给家人吃吧 蜂蜜鸡肉 材料:鸡胸肉.盐.胡椒粉.水.料酒.白芝麻:酱汁:番茄沙司.糖.蜂蜜.水:面糊:鸡蛋.盐.水.泡打粉.玉米淀粉.普通面粉.植物油. 做法 1,鸡胸肉洗干净,用厨房纸吸下水. 2,去掉一些边上 ... 《涨停梭哈战法》5分钟学会连续涨停秘诀，从此不做妖股看客！ 《涨停梭哈战法》5分钟学会连续涨停秘诀，从此不做妖股看客！ 农村阿姨巧用白糖制作醋，配方简单几分钟学会，在家自己就能做 农村阿姨巧用白糖制作醋，配方简单几分钟学会，在家自己就能做 从小吃到大的它，在家几分钟学会，不用烤箱就能做，咸香酥脆，成本才几块！！ 花生五香锅巴 属于家中常备的小零食,根据自己喜好这次加入了花生碎就更好吃了 零食是我们生活中必不可少的调剂之一,在看电视.看电影的时候,如果没有零食就会让人觉得少了一些什么,总觉得空落落的.在想吃零 ... 青椒肉丝这样炒，酱香浓郁下饭得很，1分钟学会，川菜大师教你做！#美食趣胃计划 #美食推荐官 青椒肉丝这样炒，酱香浓郁下饭得很，1分钟学会，川菜大师教你做！#美食趣胃计划 #美食推荐官 鱼香肉丝的正确做法，2分钟学会，比饭店大厨做的都好吃 鱼香肉丝的正确做法，2分钟学会，比饭店大厨做的都好吃 3个方法让手机运行飞起来，1分钟学会，告别手机卡顿耗电的老问题 3个方法让手机运行飞起来，1分钟学会，告别手机卡顿耗电的老问题 一分钟学会打通小周天『道家养生秘法』 一.叩首法(小周天打通法之一)叩首,顾名思义就是磕头,有人问,磕头也是锻炼吗?那当然,磕头还是道家修身秘法之一呢!"学道本无门,叩首先有益".但是,咱们练的叩首不是头碰地,而是头叩 ...
