你要睡球星,还是睡星球?
文/大智
每天晚上睡不着,完全是因为脑子戏太多。
如果能把思绪放空,也就不愁入睡难了。
比如,有星球作伴,让你置身于宇宙的浩瀚之中。
这个引领思绪遁入空门的小工具,是 DreamMe ORBIT 。
DreamMe ORBIT 能向天花板投影宇宙星辰。
于星球运转的视觉世界中,大脑重新聚焦,在舒缓的光线中渐渐放空,心率放缓,精神放松,忘却尘寰俗事。
DreamMe ORBIT 可投影太阳系八大行星(木星、海王星、天王星、水星、地球、火星、土星、金星)以及月球。
每颗星球都有各自对应的音频,音频可激活或禁用,持续时间和音量都可设置。
星球的运转速度、时间都可选择。
DreamMe ORBIT 用星球的平静运转与舒缓的音频,将陷身喧嚣尘俗的大脑带入静谧的浩瀚宇宙,让人长夜安眠。
除了沉浸星辰大海,用宇宙洪荒之力强势催眠,DreamMe ORBIT 还能指导瑜伽呼吸技巧,用人类的方式助眠。
DreamMe ORBIT 以直观的动态灯光节奏与呼吸同步,将呼吸减慢到每分钟 6-11 次。
这种呼吸方式,能有效降低心率,使更多氧气供入血液,减缓新陈代谢,从而放松身体和精神。
DreamMe ORBIT 提供两种呼吸指导。
5-5:鼻子吸气 5 秒(缓慢变大变亮的浅蓝光),嘴巴呼气 5 秒(慢慢变暗的深蓝色)
4-7-8: 鼻子吸气 5 秒(缓慢变大变亮的浅蓝光),闭气 7 秒(稳定的橙光),嘴巴呼气 8 秒(慢慢变暗的深蓝光)
数字指导可不显示,仅跟随光线变化呼吸,而不必分心思考技巧是否正确,从而获得最佳的练习和放松效果。
DreamMe ORBIT 操作简单,一台手机或平板即可充当投影仪。
只需打开配套的 app 选择星球或呼吸模式,将 DreamMe ORBIT 至于手机屏幕上,即可关灯投影,进入休息状态。
可设定时长,定时关闭,让 app 帮助自然入眠。
而且轻巧便携,适合奔波劳累和常常经历时差的出差党。
朕决定了,今晚要翻月球爱妃的牌子陪我睡觉!
DreamMe】
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