这十几个人体重穴,不懂吃亏!
肺俞穴,在背部膀胱经上,肺虚、肺寒、肺不好的人,可以夏季这里贴三伏贴,秋冬季贴也可以保暖抗寒、预防感冒。
中脘穴,脾经结穴,在腹部,脾经的终点,脾胃不好、脾胃虚、脾胃寒的,要重点照顾此穴,可以艾灸敷贴。
风池穴,在脑袋背后也是膀胱经上,受风感冒头疼的时候,点按此穴会有意外效果。
肩井穴,在两侧肩膀上,推拿刮痧、颈椎不好的,是必须照顾到的穴位。
肾腧穴,肾阳虚、肾气虚之人,坚持艾灸贴敷肾腧穴,配合命门穴。
神阙穴,就是肚脐眼,这里用南怀瑾肚脐贴、调理消化大便问题效果颇好。
关元穴,在肚腹,神阙穴下面,配合气海穴,艾灸贴敷,适合全身虚弱、元气不足之人。
血海穴,在膝盖内侧附近,是脾经重要穴位,配合阴陵泉穴,可以艾灸点按,调理全身气血不足,脾弱。
足三里穴,这个人尽皆知的穴位,膝盖以下,调理肠胃不适,万能穴。
合谷穴,在手上,牙疼、肠炎必按的穴位。
光明穴,在腿上外侧胆经,经常点按可如其名,点亮你的眼睛视力。
内庭穴,脚背上,胃经,可以祛除胃火,引胃阳下行,冬天脚冷之人必按。
太冲穴,也是脚背,肝经,可以祛除肝火,肝气盛、暴怒血压高,一定要点按此穴消气!
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