中医学博士“抱朴堂”拜师实录

中医学博士“抱朴堂”拜师实录

中国科学院  李慕白博士

一个偶然的机会，在朋友圈看了一篇半聪先生关于丹道的文章，觉得写得很内行，索性就关注了先生的公众号。以后，公号发的文章只是偶尔浏览一下，但是随着阅读次数的增多，我发现半聪先生的文章都不简单，这说明先生是有实修实证功夫的“过来人”。自此以后，但凡出现先生关于丹道的文章，我都会仔细拜读。

我在学习中医的过程中，经常留心古人总结的各种养生方法，尤其是丹道。有一段时间，我对丹道非常痴迷，曾阅读了大量关于丹道典籍。丹道典籍很多，不同流派、不同时代都有不同的论述，而且充满了各种暗语、隐喻，读起来如坠云海，茫然无所知。我也自学了很多气功，苦因得不到明师指点，盲修瞎练，一无所获，最终不得不放弃。正如古人所云，“饶君聪慧过颜闵，不遇真师莫强猜。”

读了半聪先生的文章后，我突然又提起了对丹道的兴趣。学习丹道，最重要的是遇到明师指点，这是可遇不可求的机缘。大约一年后，到20年的年底，我便萌生了拜师的想法。提前联系了先生后，先生很爽快地答应了，便约了时间，定了机票，千里南下，拜会老师。

第一次和老师见面，老师很亲切，亲自沏茶斟茶。老师很健谈，每谈到兴至的时候，便会爽朗地大笑几声，这让我倒有一种一见如故的感觉。以前，我读过一些丹道、宗教和哲学方面的书，有很多困惑的地方，这次和老师见面，便向老师请教了很多困惑我许久的疑问，老师寥寥数语，便让我茅塞顿开。

见面第一天的下午，进行了一个简单的拜师仪式，仪式结束后，老师向我教授了入门方法。说实话，老师教我后，我不敢相信丹道这么高深的学问，入手方法居然这么简单，真是匪夷所思。因为有学习中医的底子，老师给我讲解了这个看似很简单的方法背后蕴含的医理，我便恍然大悟，原来真的是大道至简。

和老师在一起的两天时间里，除了睡觉，吃饭也是在老师家。我和老师无所不谈，从丹道到中医，从中医到西医，从宗教到哲学，从哲学又到科学，古今中外，都在请教谈论之列。老师知识渊博，见解独到，谈论问题时总能直指本质，这是很多大学教授无法企及的。我积攒多年的困惑在老师这里三言两语就解决了，真是“真传几句话，假传万卷书”，“听君一席话，胜读十年书”。

此次拜师，完全打开了我的视野，让我有了清晰的努力方向。我钻研中医很多年，只在形而下的层面下功夫，对形而上的层面知之甚少。这倒不是我对形而上不感兴趣，而是一直不得要领，在原地徘徊。这次得拜恩师，我觉得用一句诗来形容正好，那便是“金风玉露一相逢，便胜却人间无数。”

这次向老师请教的内容很多，我记录了一些主要话题，权当抛砖引玉，并聊作纪念（由于整理老师谈话记录，既有我的理解，也有老师原话，在此不作统一人称处理，还请各位见谅）。

一、关于丹道  

老师说，丹道是一种境界。丹无形无象，并不是一种实体，如时下流行的“元婴”“结胎”等，这些都是误人的说法，说明这些人根本不懂丹道。

“丹道”重先天，只有进入了先天，才有丹道可言，进入先天只是丹道的起点。先天境界，是没法言说的，更是没法教的，因此可以传授的只有丹道的入手法门。抱朴堂的入手法门性价比较高，虽然动作简单，但是符合《黄帝内经》的医理，符合天道，因此入门的概率很高。

要想进入先天境界，老师总结了两条纲领，一是脑袋要空，二是经络要通。老师还总结了练习抱朴堂功法的九字真言，虽然很简单，但是完全符合医理。

在丹道的练习中，师父能起到的作用很有限，无非就是指指路，解解惑，能否修成或能修到什么程度，则得靠弟子自身的努力和悟性。

丹道是生命科学，不是神神秘秘的东西。丹道的境界是人的本能，只是我们不知道进入其中的方法。

古代有很多丹经，但是丹经不是用来指导练习的，丹道只是用来印证的，而且丹经上也有很多虚假的东西，能明辨真假的人很少。

对一个事物的认识与时代有关，有了现代自然科学与社会科学的各种知识，我们对丹道可以有比古人更客观、更理性的认识。

进入先天，是中国传统文化（儒释道）最核心的内容。在某种程度上说，三家无差别。

道教的北派重性功，不太重视命功，而且不明医理，所以短命。南宗重命功，所以代表人物都长寿。

练功一定是三分练，七分养，生活习惯要改变，否则成效不大。

二、丹道与《黄帝内经》

丹经记载了很多先天的东西，属于“上层建筑”，如何打“地基”，丹经却从来不讲，“地基”就是入手法门。入手法门不轻易传授，但这个“地基”在《黄帝内经》中讲的最全面，只是很少有人能悟出来。

《黄帝内经》上也没有功法，更没有口诀，但原理却讲很透彻，这就是医理，就是天人之道。

不管社会怎么变迁，科技怎么发达，人体始终没有变化，人体运作的机制与机理没有变化。人体运行的机制机理《黄帝内经》已经讲得非常清楚了。

三、关于中医与养生

养生一定要明医理，否则怎么死的都不知道。

养生一定要重视元炁，这个元炁是没办法通过饮食和空气补充的，饮食和空气补充的是后天气。元炁是先天炁，只有进入先天才能补充元炁，这就是丹经讲的“偷天盗地”。

现在的很多养生方法是逆天而行，背离天道，比如跑步、健身、冬泳，这些运动都会加快元炁的消耗速度，元炁耗完了就没命了。很多人健身，外表看着很结实，其实外强中干，很多人还练出了一身病。

西医说的没病不代表健康，只是指标显示你没病。按照中医来看，已经是有病了，一旦西医检查出来，那可能就是大病了。

人体是一个非常精密的仪器，但是现代人往往忽略人体自身的感觉，更愿意相信西医的指标，西医的仪器与人体自身的感觉相比，差得很远。

水果一定不能多吃，水果寒凉，吃多了伤脾胃，脾胃是人的后天之本。现在很多人为了减肥不吃主食，却大量吃水果，这个后果很严重。

现代人很多是脾胃有寒湿，张嘴看看舌头就知道，我光用附子理中丸就治好过很多病。

抱朴堂功法对颈椎、腰椎病很好，很多严重的颈椎、腰椎病，练功后自己好了。

四、关于武术、气功

丹道不同于气功，气功修的是后天气，而丹道则修的是先天炁，二者的差别大了去了。练习气功的人用意念，意念用多了就容易练成“精神病”，通俗地讲就叫走火入魔。很多人练气功练出问题后，通过练抱朴堂功法调整过来了。

习武练的也是医理，若不通医理，不明人体运作的机制机理，就算练对了，那也是碰对的。

我虽然没练过武术，但却可以指导别人练武，因为丹道与武术是相通的，都符合医理。

我比较反对气功，但是我从来不反对易筋经、八段锦、五禽戏等功法，这些功法其实都可以作为丹道的入手法门，不过练习这些功法一定要有明师指点，才能将功夫练上身。

练武一定要在室内练，要注意避风和保暖，否则要吃大亏的。

五、关于宗教

我一向秉持“对于自己不熟悉的领域保持沉默”的训诫。我没见过神仙或佛菩萨，所以对于有没有神仙或佛菩萨，我只能说“不知道”。

所有宗教的创始人其实都有进入先天的体验，他们所写的经典很难用后天的知识去解读，东方西方都是如此。

丹道是生命科学。在丹道的传承中虽然与宗教有千丝万缕的联系，但是丹道一定不是宗教。

宗教里有很多玄虚的东西，附会了很多神仙鬼怪与伦理道德之说，这让丹道蒙上了很多神秘的面纱。

儒道佛三家的核心就是进入先天，入手方法不一样而已。

在宗教中，很多入手法门是暗藏在仪轨中的，很少有人能洞察这个奥秘。

六、丹道与科学

丹道是生命科学，进入先天是人的本能，没有什么神秘的。

西医是没法解释丹道的，但是西方最前沿的物理学和哲学是可以解释丹道的。

大脑是会产生脑电波的，人在先天状态下，脑电波的频率与平时不一样，当人类脑电波的频率与宇宙的频率一致时就会产生共振，这时人体就像天线一样，可以接收到来自宇宙的能量，这种能量就是先天炁，也就是“偷天盗地”的科学原理。

人体在先天的状态，是一种极度和谐状态，也就是人体内环境趋于稳态，古人叫“阴阳和合”或“阴平阳秘”。

进入先天，人体的各种生理指标一定会发生改变，如脑电波、心跳、呼吸、血流速度等都会发生变化。时间久了，骨密度也会增加，这些都是可以用西医手段检测的，以后我们可以做这方面的实验，让丹道接受现代科学的验证。

李慕白