《医士观妙》：答疑解惑集

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

078  调神之秘

今天创涛跟大家讲到，按摩要注重调神。《黄帝内经》讲：“粗守形，上守神。”上工是把人调到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

21世纪，是精神紧张焦虑的时代，而神志病的集中体现就是失眠，头痛脑热，中医叫头痛治脚，头颅的反射区在指端，调脚就是调头调神，神怕焦虑，怕着急，神藏在心，成语叫急火攻心。调神是一种形而上的说法，换一种通俗的讲法，就是把他调到舒缓。《黄帝内经》叫静则神藏，躁则消亡。失眠七天的患者，按脚底板一个小时候，就睡到天亮，八小时，因为按脚后，人处于忘我注内的道家寿康养生境界，神得以安，气得以定，神安气定，何病不愈？

调神的学子，要自己读《清静经》，诵经能让心平静。以其昏昏，是不能使人昭昭的。所以，重视堂建，把堂口打造得神圣庄严，就是在调神。村长要调一村之神，家长要调一家之神，人要调一身之神。

王伟讲他讲不出调神的金句，我已经讲不下一百遍了：自静其心延寿命，无求于物长精神。我不求名，也不求利，也不求你，像老杨一样，我只想让你过来后，绷紧的神经放松缓，让你弦硬的筋骨变柔软，让你冰凉的脚底板变温暖。软暖缓三个字，就是调神之秘，就是古医家讲的：

缓字医家第一功，万千高明在其中。

行住安详体舒泰，天下医子无不崇。

079  答疑解惑集

重观《答疑解惑集》，五年前的境界是以理通为主，现在更重视事圆融。当然，最后要即事即理，文事理都要通。我感触最大的是，天涯那些真的不知道对方姓啥名啥，完全是天涯海角陌生人，我答疑的时候，居然每天都乐于用两三小时读书解惑讲述，创涛就听打整理记录，真的体现了《大医精诚》讲“皆如至亲之想”，做到了连父母都没答这么详细，师长都没这么认真。

因此，天涯的答疑集，不在于问题，不在于道理，而在于一腔至诚。敢为患者两肋插刀，奋不顾身。所以学堂从那时建立了一批铁杆粉丝跟纯粹的人气，这个《答疑解惑集》具有奠定学堂丰碑作用，一万条解下来，真的是学力根深方蒂固，功名水到自渠成。

魏征曾经对太宗皇帝讲，竭诚则吴越为一体，傲物则骨肉为行路。真诚的话，天涯海角可以紧紧心连心，对手变朋友；骄傲的话，周围邻居亲戚都会化友为敌。所以答疑解惑体现了我把天涯海角陌生人变朋友的能力，方法就是忠信崇敬。

常人看到的是答辩的文字汤方，我看到的是言忠信、行笃敬的竭诚。在这个功名至上，唯利是图的年代，还有为了学以致用，为了传道授业而鞠躬尽瘁的人，在这个时代，无疑是一股清流，极为少见稀有。因此，这部《答疑解惑集》，用四字来形容，就是叹为稀有。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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