纤腰翘臀大长腿,这逆天身材简直绝了!
近年来,随着健身日益普及,越来越多的女生不再“谈肌肉色变”,反倒开始积极加入撸铁大军。
她们渴望塑造出“力与美”相融合的身材线条。
而今天要给大家介绍的这位小姐姐,绝对属于其中的佼佼者。
小蛮腰、蜜桃臀、马甲线,浑身轮廓分明、力量感满满的同时,又不失女性天生的柔美、妩媚!
天生高挑的她拥有笔直修长的美腿,饱满傲人的E杯胸。
她的体脂率超低,但曲线依旧凹凸有致,简直看得人羡慕到发疯!
她自信满满地站在健美赛事的舞台上,展现女生健美、性感的一面。
这围度线条、身材气场丝毫不输欧美选手,奖杯奖牌拿到手软!
小姐姐名叫金允智,来自韩国。
她是一位职业比基尼运动员、健身模特。
同时她也是ins上吸粉众多的热门健身博主。
与霸气健美的身材形成鲜明对比的则是,金允智那张清纯甜美、精致小巧的脸蛋儿。
长发飘飘宛如邻家大姐姐,俏皮可人,分分钟激发男生的保护欲!
看到金允智的第一眼,很多人都不免纳闷:明明长相出众,可以靠颜值吃饭,为什么要去走这么一条艰辛无比、且仍旧比较小众的健美路呢?
实际上,金允智有一段不为众人所知、特别黑暗的身材奋斗史!
中学时期的她体重超标、身材臃肿,加上身高马大,看过去格外笨拙,经常沦为班上同学嘲笑、欺负的对象。
这让她整个人特别自卑内向,身边缺少朋友,内心格外孤单痛苦。
进入大学后,她默默立志一定要改变自己!
最初为了减肥瘦身,她也曾走过弯路。
各种节食,虽然体重掉了不少,但身体状态却很糟糕,整个人每天无精打采的。
幸好她及时悬崖勒马,并开始研究、学习如何科学减脂塑身。
最终无疑归结到老生常谈的均衡饮食、规律健身!
迈出舒适圈,她走入完全陌生的力量区。
起初,金允智对各种健身动作、器械使用可谓是一无所知。
一步一个脚印地从自重健身开始,找寻肌肉发力感。
她开始逐渐的尝试负重训练,精进技术要领!
这些年,金允智坚持每周5次的高频健身!
功夫不负有心人,她的身材线条出现了显著的变化、提升!
体脂不断降低、肌肉日益饱满,没出现一丝一毫的松弛迹象。
整个人从头到脚焕然一新,脸上也洋溢起了自信开朗的笑容!
为了让整体线条看起来流畅、不突兀,她还会积极结合瑜伽拉伸训练,去放松肌肉、美化形体!
当然每次练完后,她都会拍照,晒一下成果!
如今的她,可以自信满满地换上曾经想都不敢想的比基尼、露脐装,甚至还尝试起了冲浪。
现在的她,不管走到哪儿,都是那一道最夺人眼球的绝美风景线!
所有美好的背后,都有着你所看不到、甚至无法想象的付出与汗水。
因此与其羡慕眼馋别人,甚至认为好身材肯定得益于好基因,不妨问问自己真的够努力吗?
越自律越自由,越自信越美丽。
健身对每个人都是公平的,付出越多,回报也越多。
付出了多少、坚持了多久,最终都会展现在你的身体上。
这样一位有着逆天身材的小姐姐,你喜欢吗?