胃酸烧心吃什么

饱餐后胃部有灼烧感,而且还反酸,这样的烧心症状相信很多人都有过。而且胃酸过多经常会让人泛酸水、烧心、恶心呕吐。那么,胃酸烧心吃什么?

1、菜里放点姜:这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。

2、喝芦荟汁:芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

3、嚼口香糖:饭后嚼30分钟糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。

4、喝小苏打水:小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。食疗养生

5、吃根香蕉:香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。

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