不少家长认为,小儿生长发育期需要加强营养,因此对各种肉类的需求量很大。其实,这是对于加强营养的一种误解。
例如肝脏,它是动物体内最重要的营养合成器官,也是解毒器官,各种毒素都会送到肝脏去处理;肾脏则是动物体的排毒器官,也难免会和毒物打交道。
如果动物本身患有疾病,或过量服用药品,或饲料中有过多的重金属和其他难分解的环境污染物,这些成分有可能在肝脏中长期积累。
肥肉、动物内脏等食物,摄入过多会影响钙的吸收,造成骨质生成障碍;儿童消化功能尚未完善,进食动物性脂肪过多,会使胃排空时间延长,造成腹部饱胀,形成反射性厌食,轻则影响到其他蔬菜、水果等食物的摄入,重则使下餐的饭量减少。正处于生长发育期,需要摄入多种营养物质,过多地吃肥肉,会使体内热量生成过剩,多余的热量不能及时代谢消耗出去,就会造成脂肪堆积,导致肥胖,这种肥胖大多又是成年后高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病的发病原因之一。此外,动物脂肪所含的脂肪酸多数是饱和脂肪酸,植物脂肪所含的脂肪酸是不饱和脂肪酸,后者是幼儿神经发育、髓鞘形成必需的物质。所以幼儿,特别是哺乳期婴幼儿不宜过多吃动物性脂肪,而应以植物性脂肪为主。有相当一部分家长认为吃动物内脏对孩子有好处,于是经常让孩子吃,这是不科学的。内脏是解毒、排毒的主要器官,无论是外来的还是体内的各种毒素,绝大多数要经过肝、肾处理后,使毒物转化为无毒或低毒物质或溶解度大的物质,然后随胆汁到肠道或血液循环经肾脏排出体外。小儿的各脏器发育尚未健全,其解毒排泄的功能同样也不完善,过多食用不利于身体健康。参考资料:
[1] 广告;
[2] 互联网药品信息服务资格证编号:(鲁)—非经营性—2016-0045;
[3] 资料来源于:科普中国;
[4] 图片来源于:自己画的、giphy。