为什么黎明前的心脑血管发病是平时的5倍，望诊教你
此篇文章来源于吕丽【中医望诊】大家好我是吕丽啊。实际上呢在我们这个心脑血管儿的这个病因里边呢，我们除了高血脂高血压高血糖以外实际上还有一个啊很危险的因素是什么呢是高血粘，着血粘度的增高，那么血粘度增高呢我们的血液呢怎么了啊是不是就稠了，那所以呢他的流动就慢那么当血液长期的啊粘稠流动缓慢的时候啊，它引起什么问题呢。那轻得可以造成我们局部的缺血缺氧啊，因为流得慢了吗血液粘稠啦那我们需要运送过来的这些营养怎么着。他就减少了，那么同时呢，我们需要排除去的这些垃圾废物是不是运出去的也就慢了。那高血粘他可以引起哪些问题呢实际上它可以加重我们心脑血管儿的一些问题比方说我们有高血脂啊，再加上高血粘甚至有高血压再加上高血粘，那这样呢，就会互为因果更进一步的加重病情，那实际上世卫组织呢他们讲过有一个黎明现，象什么叫黎明现象呢就是在后半夜黎明前最黑暗的那段时间。是这个中老年人的心脑血管疾病发病率死亡率的最高点那为什么呢大家都知道白天呢我们是交感神经兴奋因为我们要工作要生活。可是到了晚上呢，我们身体呢它会逐渐有一个调整由交感神经兴奋逐渐过渡到副交感神经兴奋。那么副交感神经兴奋呢它的作用呢更交感神经是正好相反的。会降下来然后呢我们的心跳呢。如果我们的血液是粘稠的，那是不是流动就很困难。所以到了夜里边，特别是后半夜，血液粘稠推动的力量又减少。甚至于我们到了一定年龄的人，还会有管腔狭窄，所以这一系列的因素。就造成了一个血流的缓慢逐渐地怎么地。啊所以世卫组织公布的一个数据也是那么在后半夜黎明前最黑暗的那段时间也是中老年人心脑血管发病率死亡率的最高点。是其他时间的五倍。那么高血粘在我们身上的表现那会是什么样的呢。那么首先我们要看手，我们大家都知道红黄莹莹。
对吧但是一旦太红了我们就叫它太过。那么当一个人的手掌伸出来特别红，了你一定要注意它里边儿的血液成分就增加了。那这个时候什么高了血脂啊血粘血糖啊都有可能引起我们的血粘度的增高那出现了血粘度的增高怎么办呢我们怎么调理呢。咱们的洪昭光教授，他讲健康的时候曾经讲过。喝水有时候他讲及时的补充水分有时候比吃药都管用。那大家想一想如果我们家里边儿我们的粥熬得太稠了找们要想让它稀了怎么弄不是。不要吝啬。喝水三餐饭前喝点水晚上睡觉前喝点水。哪怕晚上起夜了啊我们再喝点儿水。这样呢一点一点的啊稀释我们的血液，防止呢血粘度增高。还有一点我们要注意，到了年底不要去做汗蒸蒸桑拿。为什么呢因为汗蒸和桑拿可以造成我们血液的浓缩甚至高度的浓缩，所以呢会引起心脑血管出现啊梗和堵的问题会引起一个大的危险发生。好啦今天呢就给大家呢介绍到这儿啦，有喜欢听我课的啊那么大家呢关注我啊，或者是啊我们有什么问题可以在评论区内留言然后呢我会一一的给大家呢，作出回答好谢谢大家。http://bbs.zykql.com/thread-2079-1-13.html