ॐ️ 说起瑜伽倒立，我只服这个女生……

说起瑜伽体式，最炫的应该是倒立了吧？为什么很多人羡慕别人能做倒立？

因为觉得倒立是件“可怕”的事情，万一倒下来怎么办？而能倒立的人知道，其实恐惧都是内心的幻想，日复一日的练习和坚持，倒立自然就到来！

能做瑜伽倒立的人有很多

而我只服这位女神-Riva

Riva是Ins上的瑜伽网红，扎实的瑜伽功底，让她做起瑜伽倒立来，毫无压力。头倒立、手肘倒立、手倒立都信手捏来，简直是倒立界的范本：

一个看似简单的头倒立，

也能玩出各种花样，

365天拍照不重样：

看上面的Riva的背部，肩膀上提没有塌陷，背部有力没有弓背，这样的头倒立，怎么会倒下来呢？！

再来看看手肘倒立，

也是各种造型：

手倒立也不在话下：

Riva已经是几位熊孩纸的麻麻，孩子们对这位爱倒立的麻麻已经见惯不怪了：

Riva并不是一开始练瑜伽就是那么开挂，来看看她的Before和After的对比照，就知道女神都是练出来啊！

最后给大家出个题，下面1个是Riva的招牌倒立造型，简洁不简单，又上镜有木有？你也试试？别忘了再下方留言哦！

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