脚怎么肿了——自律

脚怎么肿了

一大早起床准备做饭，穿鞋下床。

咦？突然怎么感觉鞋瘦了？再认真一看，不对，是自己的脚肿了！按着肿大的地方，没有什么异常呀！虽然有点疼但还可以。

“怎么回事？最近也没有扭到呀！难道和饮食有关？还是其他原因？”脑海里思索着，想想也可能是吹空调的原因，空调下，脚露在外面。很可能是。

过了一会儿看到了Y，立即咨询道：“我的脚肿了您说回事？我想来想去可能是吹空调吹的。”

“吹空调可能是一个因素，拍经络时，好好拍拍胆经，不知道是不是哪里堵了？现在医院生病低龄化，我们可得好好养养身体！”Y像小医生一样说着。

不会吧！但听到Y这么说，确实也让我心虚：前天吃面条没有管住，胃现在还有些不太舒服。这就是因为管不住自己造成的。

老师拿他血的教训来教育我们，自己只是当耳旁风，该吃吃，该喝喝，虽然没有像老师那么疼但也是在警告自己，并且我也没老师那么能管住自己。

中午又是一大桌好吃的，看着美食，口水转了几圈，另一个意念对自己说道：对自己胃要好一点，不能吃多。

意识指挥行动，将今天量由原来的饭量减掉三分之一。

“胃”，你还好吗？老师说一个管不住嘴的人是自私之人，只想自己的嘴，不心疼自己的胃，嘴是身体的一个小小的局部，但害了胃，就会害整个身体所有的器官。

一定管住嘴，虽在找不出脚肿的具体原因，但必须提前想到忧患。

身材好，说明你在嘴上自律；身体好，说明你在惰性上自律；事业好，说明你在时间、精力、体力、心力很多方面都自律。自律，是成功的绝对必要条件，没有自律的人，一定没有成功的人生。自律，就像成功路上的方向盘。

自律的人，才是真正自由的人，不会活在被动当中。要想身体健康，首先自律。