印堂穴 巧用一穴,安神调失眠,一觉到天亮!
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巧用一穴,安神调失眠,一觉到天亮!
妙手杏林 2021-08-11
引起失眠的原因有很多,但是结果都是一个,那就是损害身体健康。睡眠是维持生命的极其重要的生理功能。因此,对失眠现象必须重视。
![](http://pic.ikafan.com/imgp/L3Byb3h5L2h0dHBzL2ltYWdlMTA5LjM2MGRvYy5jbi9Eb3dubG9hZEltZy8yMDIxLzA4LzExMTEvMjI4MTczNzg0XzJfMjAyMTA4MTExMTUxNTAxNjA=.jpg)
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在按摩穴位的同时,能同时服用助眠方,治疗失眠效果更好。安眠方,这里推荐百合酸枣仁茶,做法简单,睡前半小时饮用即可,熬煮麻烦还可冲泡袋泡茶。
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引起失眠的原因有很多,但是结果都是一个,那就是损害身体健康。睡眠是维持生命的极其重要的生理功能。因此,对失眠现象必须重视。
在按摩穴位的同时,能同时服用助眠方,治疗失眠效果更好。安眠方,这里推荐百合酸枣仁茶,做法简单,睡前半小时饮用即可,熬煮麻烦还可冲泡袋泡茶。