天性 创造 纯粹——戏剧心理工作坊（三）

小编语：

“新疆创造戏剧心理成长工作坊”(7月28-30日)在雅婷老师的精彩带领下，圆满的结束了!短暂的三天是天性绽放的三天，是压力释放的三天，是找回自我的三天，是内在探索的三天。每个人的收获都在一张张图片里呈现出来！

为了不独享这份喜悦和收获，本人在这里整理收获心得供大家参看：

编辑：大罗

指导：雅婷

   天性：我们在社会上有着固有的习性，这份习性推动着我们在人际关系、职场工作、婚姻生活、亲子教育中重复着旧有的模式。让我们一次次的体验到不和谐的关系，本来很简单的事情，却没有办法用简单的方式处理。所以会纠结，会过度思虑，会失眠……

然而在这三天的工作坊里，却给我们打开了一扇门！一份觉知出来了，一份喜悦出来了，一份灵动出来了，一份创造出来了，一份天性出来了！

你会发现，原来拘谨的自己，慢慢打开了；原来束缚的自己，慢慢敞开了；原来僵化的自己，慢慢灵动了；原来压抑的自己，慢慢释放了；原来固化的自己，慢慢鲜活了！

天性使然，每个人都有。只不过透过肢体的表达，身体的雕塑，了解了自己，我们的生命存在不仅是伟大的，语言也是伟大的，形体的表达更是伟大的。身体会说话，这是我三天最大的收获之一！只有天性得以充分的绽放，身体的表达就自由了！

     纯粹：您有过纯粹的喜悦和快乐吗？您有过单纯的快乐吗？您有过不加评判的开心吗？如果都没有，那么只能说是很遗憾。让我们庆幸的是在创造性戏剧心理工作坊里，我们体验到了一种纯粹！一种放下头脑评判，头脑的思考，只是去体验和感受身体的变化，无论是游戏，还是身体雕塑，还是流动雕塑，还是一剧场，还是即兴表演，都是一种高层次的体验和享受哦！

想想以前的玩，都是吃吃喝喝，胡说胡偏，不由得想“鄙视”自己三分钟。哪里是享受，分明是受罪！然而这三天，有小伙伴分享真正的开心、喜乐是不需要花什么成本的，我很认同！有很多人去烧钱旅游，各种买东西，玩刺激，得到只是内心短暂的快乐，带来的却是长久的寂寞和空虚。

在这个工作坊里，雅婷老师把你带入到游戏的最高境界，您在玩游戏，但又不仅仅是游戏；你在玩游戏，但又不是低层次的游戏；你在玩游戏，但又不是幼稚的游戏，通过游戏体验人生，通过游戏体悟到没有游戏的分别心。

知名精神分析大家曾奇峰曾经写过一篇文章就是《游戏的境界》，里面提到游戏的最高境界就是在你眼中没有游戏和非游戏的区别，面对工作和学习，都是一种轻松的态度去面对。这样的人生才是好玩、有趣和幸福的人生。

      创造：每个人都有创造力，只是没有被开发和关注而已。在三天的工作坊里，有很多次准备表演流动雕塑的伙伴，在用身体表达某个状态时，不知道该怎么做？雅婷老师说：你只要站到台前做一个最舒适的动作就可以了。这样一说，很多小伙伴很自然的找到了灵感，突然发现自己的创造力是很丰盛的。

特别是第三天下午，每组的汇报演出，大家都充分的调动了想象力和创造力，把一个个生命故事演绎的精彩纷呈！这种创造被打开是一种极美妙的体验，雅婷老师特别强调，做对不是你们演员的唯一目的，只要把握住情绪，就能给观众一个启示。要演出故事背后的层次，就是演出来故事背后的故事。这让我们瞬间领悟到，原来故事背后有真相，就像日本的著名导演黑泽明曾经拍摄的《罗生门》一样，表面扑朔迷离的故事背后隐藏着巨大的真相。

这是在雅婷老师指导后的一组伙伴，在表演宿舍情谊的生命故事。

雅婷老师在认真的指导准备排练的小伙伴，通过三组雕塑完成开始、经过、结果的生命故事。

姜子涵在表扬的时候，很容易笑场，这让雅婷老师认也忍不住笑了起来。

三人在用流动雕塑在展示面对不如意事情时的状态！

形神兼备的表演，认真专注的投入，不亚于真正的演员！

当身体打开了！自然恢复到天性，看！这两个猴子是不是发现了美味的桃子！

这是一组房子的雕塑，有烟囱，有屋顶，还有院落……

我们是绽放的花朵！

三人组合完成一个小树苗的雕塑！

这就是一个太阳花嘛！

看我的表演，这个孙猴子还像吗？

生命绽放，我们在这里！

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