师父说拳 2024-05-03 08:14:37 师父说:“你打个单鞭。”我便打了一个。师父说:“不对,肘不能抬,哪怕就这一寸也不行。肘一抬便给对方力了。打的时候,两个小臂在转圆,肘和大臂不可抬起。”我感觉只抬小臂,动作会很小。便问:“不是先求开展后求紧凑吗?”师父说:“开展是指里面开。是肩开、肋骨开、胯开。而不是两个手臂在晃来晃去。”然后,他又做了一个示范,说,“你看,虽然我的手没动,但我已经开合过了,为什么呢?因为我的肩在开在合。并且,开即是合,合即是开;开是为了合,合是为了开,开合是一体的。”我说:“师父,我现在还不知道到底哪里是胯。”师父笑了笑,走到我的背后,摸着我的脊椎骨说:“从这儿到这儿,是胸背,从这儿到这儿是腰,从这儿到尾闾这一小段,属于胯。”我打师父,他右肩一闪躲过。我问:“不是打死不后退吗?”师父说:“我没有后退啊,我只是右肩闪过了,但同时,我左肩在进攻。这是化中有打。师父说:“先化再打,也可以不化直接打。”我问:“不化怎么打?”师父说:“你打我。”我出拳打,刚出拳,师父已经迎身过来了,我的拳便出不去了,使不上劲。 赞 (0) 相关推荐 太极拳内功意练心法(1) <感恩太极>是意练心法的指导书,结合老六路内功心法,在学习拳理中,对每招每式做个探索,供欣赏. 起势按"十要"要求站立,起落其劲意心法如下: 起势: 两腕上掤起,大拇指内旋,手背领气,到4 ... 【寻武记】教拳不教步,教步打师父?这位明师公开了步法的奥秘 【寻武记】教拳不教步,教步打师父?这位明师公开了步法的奥秘 出拳力道增大几倍的法门(下) 武当功夫 规范练习二: (预备式)全身放松,精神集中,两脚左右分开,略宽于肩,两脚尖向前,两脚平行,两膝微屈内扣,有含胸拔背之式,双肩内扣下沉,双手臂曲肘,弯曲度以小不能使大臂和小臂的夹角肌肉有紧张的 ... 忆知青时学太极拳点滴 当知青时跟师父学练太极拳,师父开拳时,我好些劲力总不顺.师父让我多挖地,体会上挑下劈之劲.并说:"等你挖一整天的土不累了,多想想下挖举锄上挑,下挖和翻土的三个点的劲力,你再体悟在太极拳中,一 ... 大成拳初遇 今天 武 医 济 世 - National Day - 编者按:作者李欣怡参加了胥荣东主任医师第五十九期经筋班学习,并于二零一九年五月三日得先生应允纳入门下,跟师学习大成拳及中医知识,下文为她的学习感 ... 师父教拳留哪手? 我从小学拳,听了不少关于师父教拳留一手的故事,说"教会徒弟,饿死师父",还有"教拳不教步,教步打师父"等说辞. 上高中的时候读莫言的<透明的红萝卜> ... 《唐人街探案2》里“唐仁”师父的拳馆墙上那些照片的真相 在电影<唐人街探案2>里面,大家肯定对于唐仁的师父,就是在他口中:"上知天文.下晓地理.五行八卦.琴棋书画.无事不知.无事不晓的南派莫家拳,第四十六代传人--莫友乾"这 ... 教拳不教步,教会打师父这句话什么意思?步伐真的这么重要吗? 教拳不教步,教会打师父这句话什么意思?步伐真的这么重要吗? 年过七旬的通背拳师:过去练拳师父就教单操,练完了师兄弟比武打 宁教十趟拳,不教一式把! 少林一直密不外传的镇寺绝技--心意把 [转载]学拳路上:站桩:讲点连师父都不一定会随便传的东西/来自太极拳吧 动作大家都明了了,这里讲点连师父都不一定会随便传的东西.太极拳不少练家认为无极桩非常重要.很多人站的很多.但是说实话,站的对的非常少. 先说型:站无极桩,你必须符合太极拳虚灵顶劲,沉肩坠肘松腰拔背等等 ... 师父对内家拳的理解 一.练好内家拳的四个条件 1. 感应能力.视觉能力.触觉能力 2. 技法能力:顾中有打,打就是顾,一招三势(三劲) 3. 体能发挥,鼓荡丹田气,振动四梢功,一面鼓,一面荡,周身无处不弹簧. 4. ... 【网友功夫秀】师父的内家拳 高东阳,中国内家拳传承人,自幼好武,后师从宋式形意拳嫡传弟子洪先生学习宋式形意拳,习练形意拳40余年,在太极拳和八卦掌方面也均有涉猎,经过多年探索研究,整理了出一套优化内功修行体系和别具一格的内家拳搏 ... 师父说:“不遇危险不露拳”! 忆当知青时习太极小事: 有一次,在晒谷坝上兴起划拳.一位生产队的老农走过来说"你会杨家拳啊?当年的楊家功夫可强了,不过当年有'只见杨家人打人,不见杨家人练拳'之说"-- 回到舅师 ... 师父常言五行拳相当于拳学中的大学课程,必须在练好上中下三个丹田的基础上才能练习#戴家心意拳唐宁泰 师父常言五行拳相当于拳学中的大学课程,必须在练好上中下三个丹田的基础上才能练习#戴家心意拳唐宁泰