芳疗知多少 | 在悠长的等待中，了悟慢活不争的生命智慧——丝柏
芳疗知多少——丝柏
精油档案
名称：Cypress
学名：Cupressus sempervirens
植物科属：柏科柏属
萃取方法：蒸馏萃取
萃取部位：针叶及球果
原产地：原自地中海，栽培于法国和西班牙、德国
SUMMA SPA INSTITUTE
植物特性
丝柏拉丁文的意思代表着永生，它四季常青，所以有着不易腐败的特质，同时也呼应了美好的寓意——永恒的生命。
传言耶稣所背负的十字架就是用丝柏的木头制作而成，在埃及也会用丝柏作为棺木，不仅起到防腐的效果，同时还有伴仙人长眠的说法。
丝柏常常会出现在一些墓园的周围，代表了对先人的祝福和思念。
它的植物外形非常挺直，内敛凝聚亦不喧哗，所以具有一个非常好的疗愈特质——收敛，可以帮助你收敛任何过度涣散的东西，无论是有形的还是无形的，都可以帮助你达到平衡和稳定的状态。
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化学成分
丝柏精油的主要成分是单萜烯、倍半萜烯与倍半萜醇，这种精油以其抗菌、抗痉挛、抗菌、激励和抗风湿性而闻名。
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身体疗效
呼吸系统：丝柏可以帮助缓解慢性的呼吸道疾病，收敛支气管扩张所引起的咳嗽。尤其是在处理百日咳的时候，把它和马郁兰或欧薄荷结合在一起来使用，效果也是不错的。
咳嗽或气管发炎时，可以用熏香、蒸气或滴在枕头上的方式吸入，让气管畅通。
循环系统：丝柏可以促进静脉循环，缓解静脉曲张、痔疮、淋巴代谢功能差、体液过多所导致水肿的问题，同时可以帮助排除静脉和淋巴淤积的毒素和废弃物，缓解橘皮组织，帮助排走血中毒素，除腋臭，清楚湿气，促发汗。
它对于血管的扩张（例如像大量的出血、微血管扩张，所出现的淤血或者是红血丝，包括像出血性的痔疮）有很好的收敛作用。
消化系统：增强肝脏功能，尤其有过量的胆汁分泌出来的情况；排除多余体液，舒缓腹泻。
生殖/泌尿系统：女性生理期的经量过多或者是更年期经量不稳定的状态，可以选择丝柏帮助平衡和收敛。
利尿，调理前列腺充血，缓解生理期痛楚。用于卵巢按摩，可抑制卵巢囊肿的生长。
肌肉/关节：用来治理肌肉酸痛和风湿病。
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心理疗效
从情绪的角度来讲，丝柏可以帮助你处理一些人生的转折。当你感受不到爱和支持、人生失去了方向、出现混乱或者情绪处在一个起伏不定的时候，丝柏可以带给你沉静凝练的心境去看待这个世界。
丝柏可以给你稳定的力量，可以帮助你驱走阻碍改变的恐惧，克服并接受各种内在外在的一些改变上的困难。因此丝柏精油也特别适合想期盼找到新的方向、新的出口、想要重生的人群，可以把它稀释之后，涂抹在下腹、下背部以及百会穴。
涂抹之后可以闭上眼睛深呼吸，感受自己逐渐有能力去放手和接受，随着生命的改变，能够收放自如的去让我们的身心流动起来。
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皮肤疗效
丝柏对于我们的皮肤也具有收敛的特质，可以帮助我们改善油性的老化缺水或者是毛孔粗大有红血丝的皮肤。
控油，控制水分流失，止汗；增强较弱的皮肤组织，能促进伤口、冻伤、痤疮的愈合。
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特别注意