这一生,我就想醉在太极拳里

推荐阅读 经典原创文章:过年吃多了脾胃不好怎么办,脾胃是要靠养的,这样做可以一辈子有个好脾胃

‍‍‍‍‍‍‍

今日除夕

太极生活馆

给大家拜年了!

祝愿您和您的家人
平平安安 幸福美满
身体健康 万事如意

愿新年,胜旧年!多喜乐,常安宁!

这样练拳

如饮甘露

如品佳酿

醉心其中

乐在其中

练拳是一种享受

身心的双重享受

生存和生活是生命的两重境界,生存需要解决的是吃饱饭、穿暖衣等保障生命体存在的基本条件。生活则是讲究一定的品质、品位,包括身心愉悦、精神自由,满足情志、情怀等方式、方法。

太极拳是提高生命质量的一种修持方法,它属于生活状态的一部分。练习太极拳应该在生活享受的层面得到固定与发扬。

我历来不同意“刻苦”练拳的说法。练拳是一种享受,身心的双重享受,不是辛苦的“活”。如果练拳长期受苦,那还不如不练。

太极拳在初练时,要学习一些要领、规则,这些要领、规则对于尚未完全掌握它的人来说具有一定的约束性。因此练习太极拳所谓的“辛苦”是开始一个比较短的时间区间内,当基本动作与基础要领掌握后,就会感受到太极拳带来的自由与自在。

太极拳不同于其他运动,这种“约束性”的制约过渡时间很短,可以短到很多人不觉得它的存在。

有人在阐述自己对足球运动真髓的理解时说道:“足球是一种态度”;也可以从这一角度来理解太极拳,即练习太极也是一种态度。一种积极的、健康的、乐观的态度。

从练拳中获得身心的快感与享受。这样的态度对练太极而言,是一种大方向。相比较来说,那些技术要领都是一些枝节了,是容易解决的。

在这种态度之下,学习动作、要领的过程就是一种愉快的寻找真实的过程,而不是痛苦跋涉的艰辛之旅。

这样练拳,如饮甘露,如品佳酿,醉心其中,乐在其中。

始终要用一种愉悦的、享受的心态来练拳,太极拳就成为了你真正的朋友、有感情的朋友。太极拳中的快乐因素很多,我们要善于从拳法、拳理中去体味。能从拳中得到快乐的人,就是有大功夫的人,这比以拳施之于别人痛苦功深百倍。

“止戈为武”还不够,还应“止戈为乐”。

太极拳是一种生活方式,这种方式的根本性在于,发掘人类自身的快乐因素,并将其最大化地融汇在生活的各个环节之中。

一个人一生有太极拳为伴,多了一种乐趣。没有感受到这种乐趣的人,一定是没有得到太极拳的法要。

文章来源网络,转载旨在分享,如有侵权,请联系处理或删除。

(0)

相关推荐

  • 小儿童大模样,太极强身心!

    即墨墨河公园,不管是春夏还是秋冬,常见这位小朋友,与爷爷奶奶们一起练习太极拳.一两年后,再见到她,发现她不仅拳打的有模有样,而且有一种与年龄不相称的沉稳.成熟. 看着看着不由地心生感叹:小朋友不简单, ...

  • 练太极,不只是为了锻炼,还是一种生活态度!

    没病也要体检,不渴也要喝水, 不累也要睡觉,得理也要饶人, 再烦也要释怀,再忙都要练太极. ▼ 练太极,不仅可以陶冶你的情操, 放松你的心情, 让你拥有一副健康的体魄. 还有人性中一些难得的意志品质, ...

  • 这一生,我就想醉在太极拳里!

    这样练拳 如饮甘露 如品佳酿 醉心其中 乐在其中 练拳是一种享受 身心的双重享受 生存和生活是生命的两重境界,生存需要解决的是吃饱饭.穿暖衣等保障生命体存在的基本条件.生活则是讲究一定的品质.品位,包 ...

  • 《不会喝酒只想醉一回》

    《不会喝酒只想醉一回》

  • 想要提高太极拳,试试这几个方法

    练拳时,在起势前先静静地如同站桩一样,两手自然下垂,全身放松,排除一切杂念,将意念集中在下垂的两手指尖,待两指尖有"涨麻"的感觉时方开始练拳,最好能站4-5分钟,效果更佳. 打拳时 ...

  • 想练好太极拳,就要把混沌、无极和太极搞清楚

    盛锐音乐视野若芳关注昨天22:15大图模式想要练好太极拳,练出成效来,那就必须把什么是太极搞清楚,把太极与混沌.无极的关系弄明白.古人已经认识到,天地人是合一的,天地是一个大宇宙,人体是一个小宇宙.在 ...

  • 不能相伴一生,就想你到老

    作者:昕月蓝殇 你曾说:愿得一人心,白首不分离.回不到从前,忘不掉过去,一个人在陌生的城市,独自心疼自己. 回忆太美,让我又想起了一个不该再想起的人.时过境迁,我却还在傻傻地等你. 遇上一个人要一分钟 ...

  • 很想拥有一间茶屋*醉在茶香里……

    诗梦撷英第198期 更多精彩等着你哦 很想拥有一间茶屋 作者:王  锋.主编:玫瑰 更多精彩内容,尽在阅读原文 入选作品*原创首发 很想拥有一间茶屋 很想拥有一间茶屋 在那街角 在这冬季 不需什么热闹 ...

  • 不能陪伴你一生,就想念你到老

    真的很爱你,哪怕最后没有结局. 你只能陪我一程,我却会想念你,一辈子. 01 有人说,爱情是一盏毒药,一旦被蛊惑,便无药可救. 就像<一个陌生女人的来信>中,那位出身贫寒的女孩,只因在年少 ...

  • 要想练好太极拳,先把“圆”划好了

    太极拳与圆具有直接的紧密的联系.太极拳是由无数的圆圈连贯而成的一种拳法.无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈,离了这个圆圈便违背了太极的原理. 哲学家们通常是以静态之美去赞美圆,而太极拳则是以动态之美来 ...

  • 伤感情歌《爱情这杯酒谁喝都得醉》听完心都碎了,真想醉一回

    伤感情歌《爱情这杯酒谁喝都得醉》听完心都碎了,真想醉一回