想打乒乓球长胶？你该了解的都在这里！
在当今反胶占主流的形势下，业余选手打长胶的原因，不外乎是以下几种情况：
一是自己圈子里有长胶成绩特好的选手，于是产生了直接效应；
二是对自己的打法并不明确，对长胶又好奇，所以听从朋友建议试试看；
三是自己打反胶相对于其他球友来说并不突出，于是想换个长胶试试能否有所改变。
也许你是准备入门长胶的选手，也许你已打长胶一段时间。下面这些你一定要了解。
首先，我的目标是什么？我的打球圈子是怎样的？
目标：
1、随便玩玩，锻炼身体；2、一般业余爱好，胜负不太重要；3、主要业余爱好，胜负决定心情；
打球圈子：
1、基本没有，偶尔参与；2、根据需要，临时组织；3、定时定点，固定球友；
第二，我是否要打长胶？
当你的目标和圈子都是第一类、第二类的，不用考虑用长胶；
当你的目标和圈子都是第三类的，有两几种情况：
1、 在你常去的打球圈子，整体水平较高，并且其中你的打法固定，成绩最好，打球的圈子不再扩大，不用考虑用长胶；
2、你的打球圈子里，你的水平中等，打法不固定，可以考虑用长胶。
第三，具体到打法上，要全面客观的分析自己，打长胶最好具备以下5个条件：
1、打球风格稳健，减力挡防守功底深厚
最能体现长胶反旋转特点的就是减力挡，减力挡是长胶上旋来球变下旋回球的有力武器。长胶挡过去的球不但下沉，且不往前走，对方再攻常易下网。所以采取长胶打法如果防守能力不强，生存的空间势必降低许多。
2、用反胶拉不出较强烈旋转的弧圈球；
如果说打反胶打不出旋转，打正胶打不出速度，真不如改打长胶以求变化。
3、对不同的胶皮性能有清醒认识；
现在的长胶打法，都与球拍另一面的反胶或正胶结合运用，使用两种胶皮，击球手法就要有一定的区别，这就要求选手对不同胶皮的性能有清醒的认识。
4、击球手感好，方法多；
长胶打法要求技术全面，击球手法越多越好，手法多，来球触及球拍的一刹那，胶粒先受力倒伏的方向不一样，而后再反弹的方向仍然不一样，这样击过去的球的运行轨迹和旋转便会出现变化，而且有时能打出反胶打不出的 “诡异”球，从而给对方增加心理压力。弧圈打法遇到长胶，一般都是希望己方连续拉，对方连续挡，而后有机会一板打死，可以说是打的越简单越好，力争前3板解决问题，长胶则热中于打相持，回合越多越能打出长胶富于变化的优势。
5、正手的进攻能力一般，加力推进攻技术较为娴熟。
长胶的拱主要用于对付下旋球和不转球，它入门易，练精难，由于不制造弧线，发力大易失误，发力小威胁也小，而且易被攻。进攻手段以拱为主的打法虽然有不得已而为之的成分，但只要基本功扎实，能有效地用拱球的落点调动对方，在较高层次的业余比赛中仍然能取得好成绩。