活出真实的自己：你真的知道自己想要什么吗？

有人问我：你说我是一名抉择者，我此刻人生的状态是我不断选择得来的。可是我并不满意这个状态。既然我能选择，为什么不选择让自己满意的结果，难道我是个傻瓜吗？

我说：你不是傻，你只是不知道自己想要什么，或者以为知道自己想要什么，但实际根本不是那么回事。

我们的每一个选择，其实对应的就是一个需求。有的才能放矢，需求就是目标，目标明确才能确定行为。如果不清楚自己的需求随便采取行动，得到的结果就不能确定让自己满意。每次选择的结果有时满意，有时不满意；有时确定，有时不确定......累积到一起现在能够呈现出满意的生活状态？这个概率和买彩票中大奖差不多。

因此，在做出任何行为之前，我们首先要确定自己的需求。需求就如同前行的方向。不然时而向东时而向西，能走到哪里去？

当然也有许多人很“确定”自己的需求，比如说金钱，家庭，名气，自由、身体健康......那我们来看看，依据这些需求能够确定行为吗？也就是说这个需求是否精准，就像只要确定经纬度就能准确找到某个地点。

我想要金钱。这个说法太模糊，还要进一步确定需要多少钱？赚一百元和赚一万元一定不是一个做法。赚一百万和一个亿更是不同。还有你准备花费多少时间？

我想要幸福的家庭。幸福家庭的概念是什么？伴侣应该是什么样子？养几个孩子，孩子应该是什么样子？生活环境应该是什么样子？

我想要有名气。多大的名气？全公司闻名，全国闻名，还是全世界闻名？要流芳百世还是遗臭万年（这也是名气）？

我想要自由。有限的自由还是无限的自由？哪方面的自由，思想的自由还是行为的自由？思想从来都是自由的，你怎么想都没人管；行为上从来只有和自己能力相对应的有限的自由。想获得更多自由首先需要的是提高自己的能力，而不是一句“我想要自由”。

我想要身体健康。这个看上去似乎很确定，可是健康的标准究竟是什么，是一个个明确的检测数据吗？那些数据绝对适合我的个体情况吗？所以我想要的究竟是自己感觉健康，还是必须符合体检报告上的数据？

总之，只要认真审视你认为确定的需求，你会发现无论如何都只能描述个大概，根本无法确定。

不能确定的还有要付出的代价。任何需求都是有代价的，有付出才能得到。也许有人会说那些含着金勺子出生的人，没有付出代价啊？那是他们不需要金钱。人想要的都是自己没有的东西，拥有了还需要吗？！

许多需求的代价无法事先确定，不像买东西一手钱一手货，只有被满足后你才发现自己付出了什么，值得不值得。就像免费的推销陷阱，开始以为是给你占便宜了，结果一步步把你拉入消费的深渊。当你醒悟过来，已经为时晚矣。

最关键的是，这些需求没有一个是自己能够完全把控的，被诸多外界因素影响着。你无论投入多大精力，牺牲多少其它需求，承受多少痛苦，都不能保证获得满足。

因此，任何不能自己完全控制，要借助外在的需求都是不确定的。而不确定的，就是虚假的。

总之，你不是不清楚自己的需求，就是在为虚假的需求努力，生活的状态怎么可能让你真正称心如意呢？

那么什么是真实的需求？

现在请停下你的目光，把眼睛闭上深吸一口气，然后什么都不要做，静静感受一下你内在的感觉。

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你是否感受到烦躁、空虚、恐惧、孤独......总之你的内在感到不安，对吗？

你讨厌这个不安，不想要这个不安，对吗？

这才是你所有行为的目的：逃避不安。

当你追逐名利沉迷于所谓的成功时，不安“不见了”；

当你沉醉于家庭的温暖爱人的怀抱时，不安“不见了”；

当你的身体健康有力健步如飞时，不安“不见了”；

当你和亲朋把酒言欢一醉方休时，不安“不见了”；

当你专注于某种爱好、运动、游戏时，不安“不见了”......

但是真的吗？不安真的消失了吗？即使在你认为最幸福，最愉悦的时候，是否偶尔也能感受到它在极深处穿过重重包围透出来的一丝寒意：你真的感到满足了吗？

真相就是：你的内在始终是不安的。

你感受到的种种情绪，其实都是它幻化出来的。所谓的正面情绪，也不过是它愚弄你的把戏。如同猫玩弄老鼠，不时把老鼠放开，让老鼠以为可以逃开它的魔爪。那些你借助外人他物产生的正面情绪，让你以为自己摆脱了不安的阴影，实际不过是暂时的忘却。甚至就像注射毒品，迷在其中时觉得美妙无比，清醒之后品尝到的却是更大的痛苦。你越借助外在掩盖不安，对外在的依赖越大，内在的不安反而可能加剧。比如常言道”光脚的不怕穿鞋的”。你得到越多，越会害怕失去。

我们一生追求的，渴望的，其实就是这一个需求：我想要平安。而我们的所作所为，不仅不能消除内在的不安，反而可能在强化它。这样的人生，怎么可能是真实的，让我们满意的呢？