夜里心烦不能入睡怎么办
261、伤寒身黄发热者，栀子柏皮汤主之。
栀子柏皮汤方：
肥栀子十五个，甘草一两（炙），黄柏二两。
这个条文比较简单，就是病人受了伤寒，身体发黄，发热脉浮，人特别烦躁，大便通畅。栀子清烦热，也能清湿热退黄。黄柏味厚苦，尤其能清下焦的湿热。炙甘草建中补津液。栀子、炙甘草和黄柏合起来就是栀子柏皮汤，清身体的湿热，也可以加上茵陈蒿。如果病人有黄疸，大便通畅，烦躁，就可以用栀子柏皮汤。
茵陈蒿汤也是治疗身体发黄，里面有茵陈、栀子和大黄，大黄可以利小便也能清湿热。茵陈蒿汤证是小便不利，只是头出汗身体无汗，体内有湿热；栀子柏皮汤证是发热身黄，也应该出汗不多，身体不能顺利排水，否则热随汗和小便就出去了，就不会身体发黄了。
303、少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。
黄连阿胶汤方：
黄连四两，黄芩二两，芍药二两，鸡子黄二枚，阿胶三两
来看这个医案：病人脉细数，心烦，晚上失眠很难入睡。
辨证：病人脉细数，脉细说明血管里面的血少，脉数是身体的机能比较亢奋，因为血液少了要给全身输送营养，就要加快输送的速度，这是阴虚阳亢的脉。有时病人的脉大，沉取又比较弱，这也是阴虚阳亢的脉。有时病人的脉摸起来感觉顶手，这也是阴虚阳亢；或者病人的尺脉沉取时感觉指下两边向中间挤，也是阴虚阳亢。病人的津液不足，头部的气血供应不上，所以不能进入深睡眠，大脑容易兴奋起来反调津液，这就是失眠的原因。病人心烦在这个条文里是有上热。病人的大局是阴虚阳亢热偏盛。
组方：用黄连黄芩清上热，津液虚用芍药敛津液，阿胶滋阴入血，用鸡蛋黄来补能量滋阴强壮。黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶合起来就是黄连阿胶汤。
生病是身体的自我保护机制，不是坏事，如果人体没有生病的生理机制，可能人就无法活下去。如果头部津液不足，所以大脑就会兴奋起来反调津液，人就睡不着。如果服安眠药强行镇静，人睡着了，一旦头部津液供应不上，可能人就醒不过来了。