为什么混得很差的时候人也很自卑

宝藏，你说为什么混得很差的时候人也很自卑，觉得所有人都在针对自己呢？

原因有很多，我更愿意把这重点放在如何调整：

第一，状态很差的时候，直接去找真正支持你的人，离开让你感觉不适的环境，在你能够获得支持的地方去找爱和支持。

你的父母家人，你的密友，你尊敬的师长，什么人都找不到，你还可以找书籍，找网络。人总是在最近的地方找到支持之后，才能把这种自信辐射到较远的地方。

第二，扩大容量。

越是觉得别人针对自己，越不要看得太重。当你喜欢的人在意的人，喜欢的事在意的事，只有那么几个几件的时候，你就会在一个小小的角落琢磨。这就麻烦了。

你要逼着自己去转移注意力。有很多的事情可以做，比琢磨人心有价值得多。学会瞬间转念，做一个实干家。想太多没用。

第三，心里面认为的别人的针对，更可能是自我攻击。

你还没有说服自己。没有说服自己，自己还不错，自己正在正确的路上，自己已经小有成绩，或者迟早有成绩。也就是说，在过去的成长经历里，还没有累积足够好的履历，所以别人丁点的不友好，都可以刺激到你。

没关系，大家都是这样过来的。受一点刺激，然后就在这种刺激中仔细观察，我到底缺什么？我到底在意什么？从情绪中跳脱出来，变成一个能够致力改变自我的人。

最后说句可能你不爱听或者觉得不正确的话，我认为人在踏实做事的时候，心理问题存在的空间不大。