俗语“秋包伏，热得哭；伏包秋，冷飕飕”啥意思？今年是哪个？

掐指一算，再过十几天二十四节气的立秋就要到了。立秋，意味着夏去秋来，暑往寒至，天气逐渐转凉。故此，民间有“立了秋，把扇丢”的传统说法儿。

这对于眼下饱受酷暑高温天气煎熬的人们来说，内心不禁生出了“天凉好个秋”的迫切期望，毕竟“上蒸下煮”的三伏天着实让人心烦气躁。

然而，真实情形并非想象中的那样会凉风习习，高温潮湿的暑气不仅不会减退，反而还会变本加厉的持续一段时间。毕竟立秋之后还有一大伏呢，老辈人常说的“秋老虎”尚且还未发威。

那么，立秋与三伏天到底有哪些纠葛呢？俗语“秋包伏，热得哭；伏包秋，冷飕飕”又是啥意思呢？老辈人的经验之谈有没有道理呢？

首先，咱们先简单了解一下所谓的“三伏天”。伏天是一年中酷热的阶段，其特点是潮湿闷热。古时候人们称之为“暑邪”，而“伏”字本身也有隐藏潜伏的意思。

通过查询农历，今年又是一个超长的三伏天，合计有40天难熬的日子。至于说这伏天是怎么算的，却也不是很复杂。

俗话说“夏至三庚数头伏”。意思是说夏至后的第三个庚日即为头伏的首日，到第四个庚日前结束。而随后的中伏和末伏的起始和结束，都与这个庚日有着密切关系。

庚日是个什么东东？其实就是一个日子的名字。

古人据天干地支纪日法按照固定顺序排列成60个组合，往复循环，用其命名365天的任何一日，使每天都有一个相对应的名字，其中带庚字的命名有6个，每10天出现一次。

值得注意的是，由于60天为一轮，再加上闰年闰月的因素，导致庚日出现的节点并不固定，有时早一些，有时也会晚一些，直接造成有的年份三伏为30天，有的年份三伏则为40天。

比如说，今年夏至是阳历6月21日，第三庚日是7月11日，头伏即从7月11日开始算，到第四个庚日前结束，即7月20日为止，合计为10天。

中伏，则是从夏至后的第四个庚日开始算，到立秋后的第一个庚日前结束。即7月21日开始，到8月9日为止，合计为20天。

而末伏则以立秋后的头一个庚日起始，往后数十天即为伏期结束，即8月10日开始，到8月19日为止，合计为10天。

由此可见，除了头伏和末伏都是10天之外，中伏却为20天。为啥中伏会比头伏末伏多出整整10天呢？

前面说了，庚日出现的节点并不固定，若是夏至后第三个庚日出现的早，就会导致夏至到立秋间为5个庚日，若是出现晚的话，则有可能为4个庚日。

而中伏在立秋后第一个庚日前结束，末伏在立秋后第一个庚日起始，这是老辈人传下的三伏天界定依据，铁打不动。20天的中伏，恰恰是由于夏至到立秋之间有5个庚日的原因。

同样，“秋包伏，热得哭；伏包秋，冷飕飕”这句俗语，也是缘于这种有关庚日的老规矩而言。

秋包伏，意思是说末伏的第一个庚日出现在立秋之后，中伏尚且未结束，末伏自然顺延时日了，只是每年的时间长短不同而已，此为“秋包伏”。

伏包秋，意思是说立秋后的第一个庚日恰逢立秋节点。简单地说，即末伏第一天和立秋为同一天，即“立秋逢庚日”，此为“伏包秋”。

一般来说，“秋包伏”的年份居多，“伏包秋”的年份很少。二者真如老话“秋包伏，热得哭；伏包秋，冷飕飕”说的那样吗？

大家知道，立秋后的第一个庚日为末伏起始时间，这个庚日出现的越早，为期10天的末伏结束就越早，炎热的暑气也会早些褪去；若是出现的晚了，自然就需要多忍耐一些时日。

而“伏包秋”是在合乎伏天界定原则基础上，最快结束伏天的年份。换言之，立秋后仅需10天即可度过酷暑难耐的三伏天了。

至于说“秋包伏，热得哭；伏包秋，冷飕飕”有没有道理，我认为只是一种形象的比喻罢了。不过，虽然炎凉两重天的明显差别，但“秋老虎”的凶猛程度还是有所不同的。

究其原因，并不难理解。俗语道：“冷在三九，热在中伏”。立秋在中伏期间，再加上后面10天的末伏，无疑是延长了高温高湿的天气；如果立秋在末伏期间，自然暑气消除的时间就短一些。

如此一来，想必大家都盼望着2021年能是“伏包秋”，凉爽的天气能够早点到来。那么，今年立秋是“伏包秋”还是“秋包伏”呢？

今年立秋是阳历的8月7日，即农历六月廿九，第一个庚日为阳历8月10日，按照上述“秋包伏”和“伏包秋”的界定，毫无疑问是让人不爽的“秋包伏”了。

结语：

对此，大家也不必心生忌惮，“秋包伏”并没有什么可怕，尽管高温天气仍将持续，但是早晚温差大，只要做好防暑降温，注意调节情绪，心静自然凉！

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