38岁的德斯·林登仍然热爱追求 「有趣」激励她不断挑战自我

4月下旬,德西蕾·林登(Desiree Linden)宣布她将参加定于10月11日举办的2021年度波士顿马拉比赛。之前的4月13日,林登在俄勒冈州尤金的一场小型赛事中创造了女子50公里世界最好成绩,开启了自己的超马生涯,2:59:54的成绩也让她成为首位在3小时内完成50公里的女性。这场50公里也是林登自2020年2月以来参加的首场重大赛事,在亚特兰大的美国奥运马拉松选拔赛上,林登以2:29:03获得第四名,与第三次参加奥运会失之交臂。而如果美国目前已经锁定奥运马拉松名额的三位女将有人无法出征,林登将是第一替补。
林登出生于1983年7月26日,这位2018年波士顿马拉松冠军即将年满38岁——在这个年纪,大多数精英级别的长跑选手要么退役,要么至少也在思考退路。与林登并肩征战了两届奥运会马拉松比赛的莎兰·弗拉纳根(Shalane Flanagan)2019年退役时就是38岁。不过,就像她在去年的选拔赛中所证明的那样,林登仍然非常有能力在这个年纪取得辉煌。她在50公里的表现表明,另一段具有竞争力的职业生涯或许即将开启。
在林登确定参加今年波马后,《户外Outside》杂志对她做了访谈,话题涉及她的超马处子秀,波士顿马拉松的永恒魅力,成为奥运代表队替补的意义,以及她坚持长跑的动力。

林登挑战50公里超马首秀

图片来自Instagram / @des_linden

恭喜你解锁50公里。我知道你已经被问过很多次类似的问题,但它和马拉松相比如何,特尤其是后半程,是更困难,还是没那么困难?
在某种意义上,50公里更困难,因为它是一个更长的等待,直到艰难的部分因为时间的流逝而不可避免的到来。但最后五、六英里与马拉松中的疲劳非常相似,当你试图控制糖原消耗和精神疲惫的时候。

林登在创造50公里世界最好成绩后庆祝

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是不是有一种感觉,因为你主要是在和时间赛跑,不需要像其他跑者那样思考自己在做什么,所以精神上没那么紧张?
我觉得是。这就是为什么我喜欢参加大型城市赛事,尤其是不设置兔子的比赛的原因,这是战术的一部分。
但我认为这场50公里也很有趣,因为没有观众,你只有一个自己异常清楚的目标。这就是心理上最大的负担。赛道周围不太令人兴奋,所以我不得不让自己保持专注,提醒自己加油,这很重要。

林登成为首位在3小时内完成50公里的女选手

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是的,所在可能在某种程度上有更大的压力,因为这是一场德斯·林登的个人秀,如果你退赛或者是未能创造纪录,整个事件可能被视为一场失败?
百分之百是这样。你想让它成为一场好的表演,这是炒作的一个环节。通过渲染压力吸引人们的兴趣,这样一来到临场时,你就不容易放弃,而且你明白无论如何你都必须完成任务。
我认为,关于不足之处,还有很多东西需要学习和分享。这显然不是目的,但如果你到了终点,再谈论这一切是如何偏离轨道的,你还有一场表演。
在一场耗时这么长的比赛中,这是可能发生的,而且不可控,你必须退出。当涉及到这部分时,我确实感到了紧张,而这通常是不会发生的。
我知道每个人都付出了巨大的努力来准备这件事,我是完成临门一脚的那个人。你不想让所有人失望。

林登在2018年获得波马冠军

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超马——尤其是在疫情泛滥的这一年——和大城市马拉松的一大区别在于参与人数。你刚刚宣布将在秋季参加波士顿马拉松,这种规模的活动对你有多大的吸引力?
无论是在纽约的维拉萨诺大桥,或是在波士顿的马路中间,每年只有一天你有机会这样做,身后的人潮紧跟你的脚步,这真的很特别。你会感觉与围观的人群建立了联系,因为这是他们的社区,他们的道路,他们正在与你分享。
我只是喜欢当天的那种感觉。每个人都参与到这场庆祝活动之中,我们都在为它添加自己的风味,让这场盛典变得真实,从最后一个完赛者到领先的优胜者。
这正是我们在这段时间所缺少的,我们都需要在社会上分享一些东西。这就是它的吸引力。这一直都是一种吸引力,我认为这种吸引力现在更强了,因为我们已经失去它太久了。

2020年10月,林登31天跑了496英里

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你在另一次采访中说起过,你想继续参加专业的马拉松比赛,直到——我注意到你使用的词语——它们“离你太远(get too far away from you.)”。你如何决定在什么时间对所谓的这个级别的竞争做出抉择的?这是需要你能带着必胜的心态去参加比赛吗?
这将是最困难的事——弄清楚什么时候。我想感受到自己的竞争力。获胜是一回事,但也许是前五、前十。我非常接近40岁以上大师赛的年龄段,所以也许这就是我的目标。
我还不知道那会是个什么样子,但我觉得我能感受到它。当我开始觉得让自己难堪时,我一定会结束它。现在,我还可以保持竞争力,进入前五或是前十名,偶尔更靠前甚至登上领奖台。当这种局面开始消失时,我会重新评估并弄清楚竞争意味着什么,以及什么时候该结束它。

林登捧起波马冠军奖杯

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另外,我可以想象,会有这样一个问题,就是要有在那一水平上训练的欲望。
是的,这是关键。训练太辛苦了。这可能是衡量所有这些的一个简单的方式,当我开始接触这些时,我的高中教练告诉我,要确保它总是快乐的。这也是我参加这些赛事及三个月的备战期或是其他活动时,仍在思考的问题。我喜欢这样吗?这快乐吗?因为它占用了大量的时间,如果这只是一份让人感觉像是工作的硬核工作,那么我还有其他很多事情可以做。如果这很有趣——通常与竞争有关——那我会继续下去。

林登在2020年美国奥运马拉松选拔赛上

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在这种情况下,你能详细说说你所说的“有趣”是什么意思吗?很明显,你会有没有按计划进行训练的日子,或是真的不想进行训练的时候。
我认为这是一个目标——一个目标是否值得追逐的问题。一路上我肯定会经历起伏和低谷,但我喜欢去波士顿。这对我就太有趣了。
当我把它加到自己的日程表上时,从没觉得这会是一个艰难的开始,但我总是会想:怎样才能充分利用它?我可以做哪些不一样的事情?怎样才能做得更好?比赛会是什么样子的?所有这一切对我而言都很有趣和迷人,因为我喜欢追逐那场比赛。
当人们在猜测我是否会跳过选拔赛去波士顿时,我觉得这是一件有趣的事。老实说,我在认真考虑这件事。因为选拔赛没有足够的乐趣让我远离波士顿,但我觉得同时做这两件事很有趣。不是每一天都会很美好,但这一定是让我兴奋的事情。

林登在2011年波马以微弱劣势屈居亚军

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自从你在那场激动人心的比赛中跑出个人最好成绩以来,已经过了整整十年了,在那场比赛中,你只差几秒钟就赢得了波士顿马拉冠军(2011年波马,林登以2:22:38获得亚军,以2秒之差输给了肯尼亚选手卡罗琳·切普塔努伊·基尔(Caroline Cheptanui Kilel))。当你把自己和十年前的跑者相比时,你的方法有哪些变化,如果有的话?速度训练是不是变得更难了,或者是你没有注意到这一点?
我完全知道。我真的没觉得我在速度方面花了足够的时间,我能看到下降。但我也不敢深挖速度的问题,因为我认为恢复需要更长的时间。我可能会更容易受伤,这种强度可能会伤害到我。而且我觉得在我这个年纪,受伤就像是事业终结。
所以,我们会涉及到速度训练,但我不会把时间浪费在试图将5公里变得更快上。因为尽管我认为我可以做到更好,但这可能要让我搭上一整个马拉松赛季。
我更有可能在训练中运用经验。就像意识到休息更有价值,或是我要采用某项训练是因为我想在这个方面得以更多的恢复。而在以往,我会更严格地按照课表训练。

林登在2015年波马获得第四名

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你是奥运代表队的第一替补,这对你的训练有什么影响?你是否意识到需要在八月中旬保持健康?这与你的波士顿周期有足够的交集吗?
我想我会做好准备并适应的,我希望能有足够的时间来保持清醒。
如果我没有被征召,我会做好备战,保证身体健康,我们就能够在此基础上快马加鞭,为波士顿做好准备。这将是我的教练该筹划的事情,但我想我们能够确保一旦我被征召,需要去东京,我会准备做一些很棒的事情。
但我完全没有奢望。备战波士顿的训练将被优先考虑,不过在这种情况下,如有必要,我可以做出调整。
我不认为这会很难,除非需要我在三天之内做好准备。

林登日常训练中

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超马首秀的成功是否激发了你未来参加更多长距离比赛的欲望?
百分之百的。我喜欢接受新的挑战。我们很容易将自己过去在马拉松上的成绩与其他距离的表现作比较,但当谈到越野和超马时,我没有任何过往,所以这只是一个有趣的全新领域。超马非常吸引人,非常棒。我认为这肯定是我的下一步。我们拭目以待。
也许是浅尝辄止,然后和公路马拉松并重,又或者可能更进一步,但我肯定会去探索。

关于林登创造50公里世界最好成绩始末:

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