贫道书乐的牛年:让坏习惯,照亮未来的路
你想象的2021年应该是什么样子?
隔壁城的土曹姐自定义的2021年很简洁:游历10座城、体重降到100斤。
不过2020年她也是这样的心愿,前者完成了十分之一,后者增加了十分之一。
愿望之所以成为愿望,也就在于此。
看似只要坚持就能达成,但往往到了时间终点,它还是遥不可及。
愿望之所以成为愿望,就在于难管。
现代管理大师德鲁克曾说过:时间无法被管理,能管理的只有我们自己。
但大多数愿望里,我们往往连自己都管理不好,哪怕是一个日常自律的人。
为什么?哪有那么多为什么。
不过是想到做不到,自律也难以覆盖,才最终变成了愿望。
我2021年的愿望是什么?
也是一个难题:坚持一两个坏习惯。
自律是一种好习惯,但每一个人都有自己不自律的坏习惯。如果仔细数数,会有许多。
甚至你所谓自律坚持的好习惯,在旁人看来,也变成了一种不自律的坏毛病或怪癖。
比如,你喜欢在睡觉前看一会书,这或许可以称之为学习。
毕竟,欧阳修也说过读书靠三上,马上、厕上和床上。
能够坚持的人,肯定是一个自律的人。
可如果看的是闲书呢?或许也没啥问题。
但如果是在寝室里呢?又或者枕边还有一个人呢?
亮堂的床头灯深夜不息,会影响到什么,自然不用多说。
于是,这个自律的好习惯,也就变成了不自律的坏习惯。
是非对错,很重要吗?不好说。
于是,不妨简单化一点。
简单到用一年的时间来坚持一到两个坏习惯。
比如说闲来品酒、忙时抽烟。
又或者熬夜写稿、通宵追剧。
从来烟酒都是坏东西,熬夜甭管为啥,都伤身体,所以这就是坏习惯,不会有什么反转的机会。
不过,一个人身上有太多的坏习惯。于是新年的景愿也就变得简单了。
不用八戒、九戒或不得不戒、全部都戒,不留余地……
中国人讲究抱残守缺,留点余地,才能让自己在面对一些坏习惯时,真正做到不留余地。
我的2020年,干掉了几个坏习惯。
比如说喝可乐,留了个余地,年节的时候来一大瓶,其他时候就不快乐肥宅了。
比如熬夜写稿,留了个余地,把自己碎片化的时间,都用在创作上,每天11点前必须睡觉,也就坚持下来了。
又比如说床头看书,这几乎是我从小学就开始的习惯,也是奇怪,坐车看书、床上看书、趴着看、仰着看,眼睛一直没近视。
不过,2020年我基本不看了,反正早晚从城市的东头跑到西头的时候,路上的时间听听书、看看书,中午的时候写写书,也是蛮充实了。顺便每天在日常工作电子表格上打个卡:看书一小时。
只不过,在这个时间管理隔壁的另一个flag:每天八千步,总是间或完成,看着一年在这个flag上的打卡记录,怎一个断壁残垣了得。
事实上,我从来不相信时间管理。
管好自己,就是最好的时间管理。
所以,其实我只是管好我自己,于是2020年刻意没有完成的flag,就要在2021年完成。
同时,还是要树立一两个反面标杆,总要有一两个坏习惯,被我保留下来,这样才能人无完人、中庸而大学。
这一次,计划干掉的是抽烟喝酒与健身拖延症。
留下啥呢?
可能是我一直想强迫自己达成的,每周一篇深度文这档子事。
毕竟,人到中年,脑筋变慢,深度思考,还是要花点和深度等长或超长的时间,才符合我这个油腻中年的人设。
就这么愉快地决定了,保留这个不自律的坏习惯,顺便把喜欢看美女这个老毛病,继续留待未来,再行处理。
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资深互联网产业观察者,人民网、人民邮电报专栏作者
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