阿苏|心理咨询道与术之五:理论堡垒,盔甲,门派之见,咨询风格
注:感谢敬霞的文字整理,感谢湘霞的编辑。
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我们今天继续分享心理咨询的道与术的来自于咨询师的危险有什么。
前面我们已经分享了两次了,不知道今天能不能把咨询师的危险性说清楚,因为对于心理咨询来讲,实际上它的危险性对于咨询师来说,实际上他比来访者那头更重一些,我们今天要分享的来自于咨询师当中的危险性有哪些呢?
咨询师的理论方面的陷阱,咨询师他可能变成一个理论堡垒或者是理论盔甲,何为理论堡垒或理论盔甲?
因为作为一个咨询师,他实际上要学习很多专业层面的心理学知识和理论,这种专业层面的知识和理论,他有的时候会给我们个人带来一种强大的掌控感和优越感,这种掌控感和优越感有的时候可能让我们难以自拔。
可以这样说吧,在心理咨询的体系当中,我们学习的理论层次越深透视整个心灵的深度或者高度越深,实际上这个危险性越大。
特别是比如说大家要是学了催眠啊,一般学催眠这个部分的堡垒或盔甲是非常厚的,而且是非常强大的一种状态,或者学了NLP啊,这些很强烈的技术,他的那种掌控感或优越感会更强一些,还有比如说学了一些可能跟玄学方面有关系的,什么奥修学派的啊,什么克里希那穆提学派的,甚至有一些什么佛学的道教的,诸如此类的,有一些什么***啊灵修课程啊,这些方面学了之后,他也会让自己觉得一种自我幻觉的感觉会越来越好,甚至很多时候会把我们那种自恋性的东西催发得越来越高越来越多,我们可以躲在这个理论背后应对和应付很多的事情。
比较恐怖的一个就是有人学了精神分析,这个可能会更麻烦一些。
因为要是一个人学了精神分析,他又助长了他自恋的这一部分,然后他又不自知,然后精神分析他又是一个很厉害的利器,这个利器他基本上可以把别人的防御和潜意识底层的东西呈现出来,在交流和咨询的过程当中,这个理论的盔甲是很厚的,一般的人他还不能把他自身的这个理论盔甲给击溃,因为他有一个自我修复自我防御的机制在那里,如果一个咨询师他成了一个理论盔甲的话,很多时候呢,在交流过程当中,他更多的是用一些理论和分析去破解对方是怎么回事,很少有一些人性化的东西呈现出来,也就是说这个人啊他会变得非常理智,理智和理性到看不到底下的那些痛苦啊,哭泣啊,难受啊。
我以前在北京做咨询中心的时候碰到过这样的朋友,实际上我自己也经过一段这个过程,这个过程带到生活当中,带到咨询当中的痕迹很明显,有些时候可能就用概念去分析人,跟来访者谈到一定的那个可能就直接下个判断啊,你这个是恋母情结,你这个是俄底普斯情结,你这个是弑父情结,你这个是乱伦情结,或者是你这个是什么特点啊,从理论上来说,现在好像哎呀,很多高深啊,很那个,来访者可能会震住,但事实上我们跟来访者没有人性的链接,只是一个理论的武器在跟他交流。
进入到这种理论堡垒和理论盔甲之下,首先别人很难说服你,或者很难跟你交流,其次我们会用这个理论去打击对方,去攻击对方,分析对方,他给对方带来的那种感受是很难受的。
一旦变成了一副盔甲,大家可以想象一下,这个盔甲是冷冰冰的很厚的,然后又是那种很厉害的一种象征,所以这个时候实际上咨询师他不是一个人了,他们可以算是一个机器人,或者说是一个强大的头脑在动作,情感或感受性会被抹杀掉。
以前当我自己陷入到这种理论的堡垒的时候,有一段时间,是很享受这个过程的,好像感觉到这个世界上所有的一切东西都在我面前都被破解掉,特别是拥有精神分析这个技能的时候,有的时候在跟人聊天或者在跟家人相处的过程中,就会无意当中就会蹦出这些东西出来。
但是对方会很难受的,因为我们不再早关注和感受到他的悲痛伤那些感受性的东西,而是直接绕过去了,绕过去了之后,而是直接进入理性的分析的层,显得没有人性化和人情味的防御性的状态。
往往我们越着迷于这种状态,实际上很多时候是我们内在的伤痛非常之大,大到我们自己无法去面对他,当我们自己无法去面对他的时候,我们就会用理论把自己防御起来。
防御起来之后呢?
我们既不接受我们自己内在的那些细微的感觉感受,同时我也不接纳和去感受他人的那种感受,所以往往这个时候咨询师他那个共情的能力会极度的削弱,我理解你其实变成了一种字面上的理解,就是我理解你变成了理性上的理解,而不是真真实实的理解来访者,所以这种理性盔甲和堡垒的状态实际上会使咨询师陷入一个瓶颈,也会使他那个人际关系或生活也会陷入到一个瓶颈,这种瓶颈就会导致我们的咨询做不下去,然后生活当中也会出各种各样的问题,可能跟你生活在一起的人他会觉得你不像个人,也不是个人,而且呢到处能看到你用刀砍,或精神强奸,如果我要是不能觉知或感受这种状态,这对咨询师会非常危险,基本上就会变成一个孤家寡人的一种状态。
所以我们学习理论并不是我们要用理论把自己武装起来,而是我们要把理论再用我们的身心去感受和感悟,最后把理论活出来,活出来的意思呢就是不再是用头脑,而是用你的身体,你的心灵,你的现实关系,都能在这个理论当中能够去体会去感悟,而不是去分析,去防御去抵挡,这是理论盔甲和理论堡垒的状态。
然后第二个呢就是:门派之见,固守而僵硬。
学心理咨询因为它有好多种理论,可能细数起来他有上千种理论,各种各样的理论,往往一个人最行最早接触到的一个理论,会对他的职业生涯或咨询导向或理论倾向会有一个很大的影响,因为国内的心理咨询培训的体系很少是从精神分析开始培养的,就是的说让一个人先从精神分析开始学起,先好好地了解自己,了解自己的个人成长史,了解自己内在的那些创伤,了解自己的那些情结,然后慢慢地把自己先给搞定吧。
我们刚开始的时候,大家过来学心理咨询的时候啊,都喜欢学一些看起来很炫很牛逼的一些技术,或者是短平快,简洁明了,直接上手的这些技术。
比如说行为流派的,认知流派的,甚至人本主义的,催眠的,NLP的,格式塔的,团体的呀,然后什么绘画治疗的呀,音乐治疗的呀,沙盘疗法,心理剧的,家庭系统排列的,什么诸如此类这些,都是一些短平快,然后现场操作感很炫,然后直接把所有的人,把几百人,几千人,把所有的人直接催眠的这种。现场很秀的这种状态。然后所有的人就会说,哎呀,这个疗法好。同时我们学了这些技术之后,因为他会跟我们人的自恋又要结合起来,所以呢,我的就是最好的的,或者是最厉害的,因为我们人都会有一种自我保护这种状态,就是我的东西啊,就会是最好的,一般是潜意识的状态,一般人还意识不到,就是他自己并不知道,我的东西就是最好的这种状态,所以在这个过程当中,我们就学了这样一种技术,就像NLP吧,你会发现有些人会在这上面去几十万去学这门技术,跟着不同的老师比如说去上海啊去北京啊去香港哪,去学这些东西,学了这些之后,可能用了几十万,然后就拿这些东西去......可以这样讲,害人吧。
同时因为他学得越来越多,他会认为我的这些东西是最好的。然后什么精神分析那是扯蛋,那时间长又没什么效果,然后人本主义都不行啊,之类的。所以呢,你学得越多你就越会进入一个门派的那个僵化状态当中。
很少有人会去思考这个理论从哪里来的,这个创始人他是怎么一回事,只是看到这个理论的产效性,很少去看到这个理论他是怎么回事,这个理论他有哪些优点,哪些缺点,可能优点他会被放大,缺点会直接忽略掉。
如果别人跟你说,这个理论有什么问题的时候,我们直接就会形成防御,就会说你不懂啊,或者你不知道这是怎么回事啊,你没看到过这些东西啊,你没有用过啊,你不懂怎么能去说这些东西呢,诸如此类,所以当我们啊进入到心理咨询当中,有的时候你选择一个流派去学习,很多时候啊他就会让我们进入一个很强大的的自我防御的一个状态当中,他会让我们的那种门派之间或流派之间的攻击性非常强。
实际心理咨询是一个整合性的技术体系,各种方法各种理论都会有其适用之处,也会有其一些独特的优点,但是每一种理论他都是有局限性的的缺陷的。
荣格曾经说过:在咨询前,要尽可能多地了解各种技术,而在咨询时请全忘了它。
咨询前我们尽可能的了解各种咨询技术手段和方法, 但是在咨询的时候请全忘了它。
因为如果我们进入到一个理论和流派的指导当中,你会发现你会用这个理论框架不自觉地去套来访者,套着套着呢你不是在跟这个人打交道了,你是在跟这个理论,我们跟这个理论打交道来访者也跟这个理论打交道,实际上两个人之间的链接就没有了。
特别是这个如果要是我们慢慢地用这个理论在做咨询,或者做了几年成长,或者越来越有名气之后,你会发现这个门派之见会越来越严重,当你成为一个专家或者所谓的大师或教授级别之后,你会更固着于这个东西。可能就会各种去抬升自己这个理论流派的地位,去抨击别的理论流派的问题,所以他就会变成一种理论战争,或者是门派战争。
因为中国都会说,同行是冤家。其实这句话他确实是会有这样的一种状态和感觉存在。特别是学了心理咨询的人,慢慢的大家成长起来之后,基本上都谁都不服谁的,或者说你有你的招我有我的招,然后彼此之间都是不服气的,所以往往这种状态越陷越深越陷越深。
很多时候我们大家都进入心理咨询行业的时候啊,你所接触到的或者是了解到的,对咨询或者咨询体系咨询流派了解到,是非常重要的。如果我们缺乏一个这样的,我们可能就在在有限的资料或有限制的范围内跟你的潜意识去选择的一门技术或流派,往往这种状态啊对你自身,是有害的,对来访者也是有害的,对我们自身对我们的职业生涯也是一个很大的局限性,很多时候咨询做着做着就做不下去了。所以呢我们对于理论上面的一个状态我很很多时候我们一定要整合式地去看。
因为心理咨询我们所面对的是一个很错综复杂的一个过程,很些人他可能会滔滔不绝地跟你说,有些人呢,他可能很沉默,有些人他会是很崇拜,有些人他会是很鄙夷,有些人他会是常识很渊博,等等等等,你会发现各种各样的人都有。
所以呢我们往往用一种方法或一种技术他是不够的,我们需要把心理咨询当中的比较主要的一些重要的一个些方法技术都要了解或去学习,然后在咨询当中我们会根据每一个来访者独特的特点去形成适合于他的咨询体系。
没有一个来访者是为一种技术而创造出来的,就像我们在做婚姻咨询里面一样,就是说没有一个人是专门为你而创造的,比如说你要去寻找一个理想的对象,上帝不会为你去专门造一个这样的人来跟你结婚。实际上很多时候你会发现你跟每一个人去交往去建立亲密关系的时候,他都有其独特性。不可能用一个方法或一招就把他搞定,这是不可能的。
所以我们要去根据每一个人的独特特点去形成适应于他的咨询方法体系。这个有点像炒菜,或者做饭,你可能,就比如说喜欢吃湘菜的人呢,你给他做湘菜,喜欢吃淮南菜的呢,你得给他做淮南菜,喜欢鲁菜的呢你给他做鲁菜,比如说他喜欢北方的那种面食的呢,你得给他做面食,而不能说啊我就只会做辣椒炒肉,或者说蛋炒饭,我就只给他上这个,当然如果你是康师傅你只会做方便面,那也没有问题哟,但是有些人会吃得腻了,或者说吃得不舒服了。
所以呢,咨询师很多时候我们如果不了解心理咨询的话,我们就会陷入一个门派之争,比如说就说精神分析把,他可能就有拉康的啊,有经典的啊,有客体关系的啊,有自体的啊,然后有比昂的啊,有社会关系的啊,然后诸如此类的,啊好多好多,如果每个人都不能去了解各种方面或层面的话,很多时候我们就会这家喷那家那家喷这家,而且基本上大家都会去砍弗洛依德,实际上大家会发现砍弗洛伊德的人基本上是看不懂弗洛伊德的核心思想的。
我们对于这种理论层面的咨询师的风险性啊就在于这样:以偏概全,或者是迷于枝节,或者是妄自尊大,最后自己也迷失在这个理论的丛林当中。
其实每个理论流派都会有其优缺点,也会有其问题所在,我们每个人都要去了解这个事情,不能偏于一个地方,然后在那里坐井观天,这会是一个很危险的事情,这是关于理论方面的,我们不要成为一个理论堡垒也不要有太多的门派之见。
然后咨询师, 还有一个职业风险,就是错误的处理方式和咨询风格在咨访关系中出现问题,导致咨询师出现问题,或者来访者攻击甚至杀害咨询师,然后会出现一些恶性事件。
因为很多时候来访者会有自身的家庭心理个人的创伤和问题,所以在咨询过程当中,咨询师他的危险性就在这个地方。
有的时候呢,可能我们的一个方法或者是技巧,我们形成了一个经验,这个经验啊,可能在这个来访者身上有用,在第二个来访者身上有用,有的时候你可能做了几次验证之后,你就会以为他对所有的来访者都有用,但是可能谈到第四个第五个,身上就没有用了,有的时候在在来访者创伤的那个点出现出来的时候,你可能无意当中没有注意到的方法和技巧,甚至语言或表情可能会对来访者产生伤害,他会重新体验曾经受到伤害的那一幕。所以他有的时候来访者就会直接攻击你,语言的攻击,身体的攻击,甚至有的来访者直接拿咨询室的比如说纸盒或块状的东西,直接把咨询师的头给砸破了。
所以以前在北京开咨询室的时候,有一个咨询师她就会特别小心,他说“阿苏啊,你那个咨询室有没有那种东西(纸盒烟灰缸之类的)你都拿出来好吗?我好害怕,有的时候他说你能不能在门外面守着啊,我想坐在靠门近的地方,如果发生什么我好跑出来。”
甚至咨询当中还会出现这样的事情,来访者做了一段咨询之后,他说我的咨询怎么还没有效果,然后你是在骗我的钱,你还收这么高的费用,要找你来赔钱,还不只是这些,大家可以去搜,网上有很多这样的新闻,我们以前在北京的时候也见识过这样的事情,一个来访者直接会带把刀,然后2010年还是什么时候发生了这样的事情,就是来访者直接带了三把刀,就跑到咨询室去跟咨询师说你做咨询没有用,我做了这么久的咨询,要咨询师那个给他退钱,当然咨询师不肯啊,那个来访者就直接把那个咨询师给捅死了。还有人直接就把咨询师砸伤了,直接砸到医院里去了,特别是当来访者情结比较激烈比较冲动的时候,这种事情实际上在行业里,经常会发生的。
还有呢,一些来访者他说我很难过,你能抱抱我吗?你能拉着我的手说说话吗?然后后来来访者他会把咨询师告上法庭说咨询师性骚扰,在西方的话他有这个法律规定,所以我们 咨询师在做咨询时候的有咨询不当或咨询失误的时候,它会有规定和条例。
大家看过那本书,就是《诊疗椅上的谎言》吗?他里面这个律师为什么会伪装过来做咨询呢?是因为他的老公在这里做了五年咨询,最后他老公就跟另外一个年轻的姑娘跑掉了,要跟他离婚,然后跟那个女孩子在一起。那个律师就接受不了,他就想着怎样去报复这个咨询师,最后他就想出一个办法,就是最重要的就是他的咨询师。想通过跟这个咨询师咨询,想通过引起他咨询处理不当的这些行为,比如说他对她进行性骚扰啊,或者一些语言方面规则设置的一些越轨啊,然后直接会把这个咨询师弄得身败名裂,这里面会有很多的高招啊,比如说时间的拖延啊,比如话题的深入啊,比如性的勾引啊......相对来说问题处理的还算好,最后那个来访者本身是想把咨询师带到沟里去,但是后来来访者通过咨询反而获得了自身的领悟和成长。
所以在这个过程当中,咨询师实际上是很危险的。
如果一个来访者伤害和砍伤了来访者,很多时候你会发现可能我们会认为是咨询师的问题或者是来访者的问题,但是这种伤害很多时候你可能很难再去接触心理咨询。
网络上有一个新闻,以前腾讯,有一个咨询师那个时候好像还不是做个体咨询,好像是团体咨询,腾讯的一个老总的老婆吧,当时闹得沸沸扬扬,大家可以去搜,**好像是说了一个正好刺痛了他老婆的一句话,你老公这么有本事,你长得这么平庸,然后他怎么会娶你呢?反正就是有好多东西了,当时就是到了这样一个点他说了这样一句话,后来呢,他老婆就回去跟他老公说了,他老公就带了一群黑衣人就去**的公司,然后就把**的公司就砸了,后来就把**也打了,后来还搞到国台办去了,变成了一个外交事件,差不多。
所以咨询师实际上不是那么容易做的,他是一个很危险的事情。有的时候你可能只是没有贴近来访者的那个状态,你超前了,或者是过早地揭露,或者是正好在那个情结点上,引起了他剧烈的负向移情的时候,实际上来访者他会相对来说比较冲动的时候,他对咨询师的那个攻击是很强的,甚至把咨询师自己搞得身败名裂的,比比皆是。
所以如果大家没有准备好,或者没有成长到一定的深度,千万不要随意地去做咨询,因为你根本就无法预料到来访者是一个什么样的状态,因为有的来访者他看起来很柔弱看起来很可怜,但你真正地走到深度的时候你才会了解到里面的恐怖的那些东西。
我以前有一个来访者只做了四次咨询,她是一个教会的朋友介绍过来的,那个来访者做完四次咨询之后他就没有过来,她后来反正是写了一封邮件给我,他很感谢我之类的,当然这个东西只是一个很表象化的东西,为什么没来了呢?那个来访者信里面说到了一个,她实际上就是说他说很感谢你我又很尊敬你,我是想保护你的一个状态,因为有一次在咨询当中,这个来访者真的很可怜,可能你听了她之后,她一进来就说我的人生就是一个悲剧,真的你会发现他从出生的第一天开始,这个悲剧就一直发展到他二十多岁,有一次在咨询当中,因为她一直都在诉说她可怜的那些东西嘛,我们就开始慢慢地接触到一个他内在的一个邪恶的状态当中,然后是一系列的过程,在这个过程当中她就把那个状态呈现出来了,她平时是一个很柔弱的状态,但是她进入到那个很邪恶的状态的时候,她的那个眼睛和眼神还有整个的气质突然一下就发生了天翻地覆的变化,就是我无法形容那个,可以这样说吧,我当时坐在他身边就感觉到整个房间里面的温度“噌”就降到了冰点以下,那种感觉真的比看那个超级恐怖片还要恐怖,那一次咨询过后这个来访者后来就没有来了,她在信里面她说到,她很害怕自己的那一部分出来之后会伤害到我。
因为我们每一个人实际上在潜意识深入都压抑着我们内在的像野兽一样的那种邪恶的东西,有的时候来访者他会控制不住这一部分,特别是慢慢地往下越走越深的时候,有的时候他可能就会直接地表现和表达出来,所以在咨询室当中有的时候真的是非常危险的一种状态。
所以大家要真的要做好心理准备,这个是一个很恐怖的事情,不是那么简单。
千万不要自恋到以为我们学了几招或者学了几年几个技术就可以处理所有的问题,因为来访者他内在的创伤是我们所不能预料到的,因为这个世界上我们家庭,各种各样的家庭那种伤人的状态你可能没有体验或体会到,如果你体验体会到啊,这种恐怖可能有的时候咨询师就会直接去面对这个东西。
有机会大家可以去看一部美剧《犯罪心理》,有些人可能看过,实际上这部片子就把这些进行了一个比较夸张的呈现吧。他会把人性当中因为童年的创伤无法摆脱,最后被潜意识控制而施加在现在残害各种各样变态杀人的行为中,很多的。如果你作为一个咨询师遇到了,你要很小心翼翼地去处理这些问题呐。可以说有的时候做咨询是战战兢兢,如履薄冰,如赴深渊。
阅读延伸:
作者简介:阿苏,男,心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师,2015年度壹心理最佳专栏作者,北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业,大学是心理学专业,在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师(2001-2003年),北京凤凰心理咨询中心创始人(2007-2011年),长沙阿苏心理工作室创始人(2011-至今),在东西方智慧中默默求索,体悟心理咨询之道,融合心理咨询之术,将心理学的感悟活成自己的人生。
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