「啃地？」那是因为你不懂这样练！

铲草、砸地相信是很多业余球友心中的痛，归根到底是杆头打得太深了。无论是下场还是练习场练习，打太深不仅会损失距离，还会冲击我们的手腕，容易造成伤痛，因此避免打深很有必要！

那应该如何避免打太深？今天高提士高尔夫技术导师——黄正磊教练就给我们分享一个在练习场就能进行的练习方法！具体怎么练？视频见！

• 课后笔记：

把球放置在练习场的球Tee上，记得球Tee高度要比正常一号木的架Tee高度高。杆头悬空对着小球做击球准备。

• 技术要点：

维持手腕角度

上杆时控制手腕和身体起伏

下杆时右手臂不要太发力

留言互动

“如果能将一支球杆练到大师级，你会选择哪一支，为什么？”

我们将从留言的粉丝中随机挑选一位

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（统计截止到3月27日下午5点整，得奖名单于27日三条公布！）