发物到底是什么？

我们都知道生病时，不能吃发物。这句话，我们从小听到大，可是发物具体指什么呢？

其实，发物是中医特有的一个概念。它是指容易诱发旧病，加重新病的食物统称。一般分为好几类，今天，我给大家分析分析，欢迎大家收藏。

第一类是动火发物。

能助热动火、伤筋劫液，发热口渴。大便利结的人不宜食用，高血压患者应忌口。比如烟、

酒、

葱、

蒜等。

第二类是滞气发物。

多具有滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食用。比如大豆、芡实、莲米、芋头、薯类等。

芡实

莲米

芋头

薯类

大豆

第三类是助湿发物。

多具有黏滞、肥甘滋腻之性。患湿热病、黄疸、痢疾等病者不宜食用。比如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉等食物。

糯米

醪糟

大枣

肥肉

第四类是积冷发物。

多具有寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化。脾胃虚弱的人要慎食用，过食用会造成胃虚冷痛，肠鸣腹泻。比如冬瓜、四季豆、柿子、莴笋等食物。

柿子

四季豆

莴笋

冬瓜

第五类是动血发物。

多有活血散血之性能。能动血伤络，迫血外溢。月经过多，皮下出血，尿血者不可食用。比如羊肉、菠菜、烧酒等食物。

烧酒

羊肉

菠菜

第六类是动风发物。

多为生发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜。荨麻症、湿疹、中风等患者不宜食用。

比如木耳、猪头肉、鸡蛋、茄子等食物。

茄子

木耳

鸡蛋

猪头肉