应季蔬菜与食物寒热属性一览表

现在我们去超市、菜场，无论那个季节都能看到琳琅满目的蔬菜和水果，很多在以前在秋冬季节没有的果蔬也一应俱全，而这些就是反季的蔬菜和水果。

虽然反季蔬菜极大的丰富了我们的餐桌，但是不能忽视的就是它的安全和健康问题。反季蔬菜生长在大棚环境，和在露天环境下生长的蔬菜相比，其生长过程中需要用更多的包括激素在内的农药。

不要以为这一点点的农药不重要，人类作为食物链顶端的物种，摄入的很多毒素经过长年累月的积累，会身体健康的影响是巨大的。

所以，分清不同季节里哪些蔬菜是反季的特别重要，那么下面就让我们来一起看看吧~

最全应季蔬菜表

第一张表，有了这个应季蔬菜大全表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！！

食物寒热属性

第二张表，食物的寒热属性，分清这个也很重要，比如体寒的朋友一定要少吃寒凉食物哦！

结  语

要让跟多的人也知道，分清应季蔬菜，区别食物寒热属性，吃对了，才能更好的保护身体！