【新提醒】局部胖是因为经络不通?减肥前记得先看中医!
生活中有这样一部分人
可单从外观上来看
又会觉得他们就是胖?
其实,这都是局部肥胖惹的祸
但其实你知道吗?胖的地方不一样,解决的方案都不同…… 只靠节食或运动也不一定会有好效果。那要如何解决身体不同部位的肥胖?〖时尚健康〗为你答疑解惑!
人为什么会胖?
看起来是真胖,但身体其实是不通畅
从中医的视角看,人体发汗都是靠本身的热量来汽化身体里的水分,然后通过汗腺将水分排出体外。
▼为啥会出现局部肥胖?
中医角度,所谓经络其实就是大片血管和毛细血管连成的网状,经络通畅,自然体内循环就好~
胖是因为局部经络温度不够,不足以汽化局部的水,导致湿气囤积,就看着胖啦。
坚持艾灸,祛除湿气:
▼为啥每个人都有容易胖的地方?
不同部位的经络与不同脏腑相连,所以不同脏腑的温度不足(就是寒呀)也就导致了不同部位肥胖。
肥胖部位逐击破你需要先调理内脏
消灭他们!!
▼六气辩证治法
知道不同位置胖意味着不同脏腑的温度异常后,就可以推算哪条经络阳气不足,来针对经络和对应的脏腑经行治疗,这种治法叫做六经辩证或六气辩证治法。
治这三条经络,帮你解决局部胖
阳气不足的人一般来说表现为腰背胖,或者屁股和腿胖。
这两种胖可以分上下段来解决~
▼肚子太大——脾经阳气不足
脾经阳气不足的人一般就是肚子大大的!
这种人看起来『大腹便便』,皮肤松弛不紧致,是中医常说的『腹型肥胖』。之所以有这样的形体,与体内水湿运行不利有关,所以在日常生活中要注意祛湿。
每天坚持适量运动,不仅纾解压力、活络身体器官运作,还能加速湿气排出体外,强化身体肌肉。
八珍粉是健脾祛湿利器、效果好:
▼小腹胖——肾经阳气不足
肾经阳气不足的人就会小腹胖。
如果身体其他部位都挺瘦,就是小腹鼓鼓的,这种情况属于肾经阳气不足!建议多晒太阳,或者热水泡脚。身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。