菠萝小酥肉

用料

  • 鸡胸肉 200克

  • 菠萝 100克

  • 红青椒 1个

  • 蚝油、醋 半勺

  • 蕃茄酱 4勺

  • 葱花 少量

  • 鸡蛋、淀粉 1个

  • 油 糖 盐 胡椒粉 半勺

做法步骤

1、鸡胸肉 切条 , 鸡蛋 +淀粉 +胡椒粉 +料酒 +盐 ,腌10分钟 。

2、炸2次

3、番茄酱 +糖 +醋 +蚝油+淀粉 +水 +盐,调好汁备用 。

4、油烧热 ,炒青椒 红椒 ,菠萝 ,炸好的肉。放调好的酱汁 。

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