女人脚上出现这5个表现，或能说明什么呢？不妨来了解了解

导语：在看一些古装电视的时候，我们会发现女性的衣服都是非常大的，能够将自己的身体全部都包裹起来，而且他们的脚从来都不会露在外面。

因为在他们的观念当中中认为，如果女性的脚随意暴露在外面，就是不检点的一种表现，所以不论是在夏季还是其他季节，女性的鞋袜都要穿的非常规整，将自己的脚全部都遮挡起来。

但是无论再时髦的人也躲避不了身体衰老的事实，即使他们总是会去美容院护肤保养也抵挡不了身体衰老的规律。

1、脚部皮肤变得粗糙

由于我们的双脚平时都是藏在鞋袜里面的，只有在夏季的时候才会直接暴露在外面，所以我们的脚部皮肤相较于其他部位，应该是比较白皙嫩滑的。

但是随着年龄的不断增长，自身的代谢速度会慢慢减弱，细胞的更新节奏也会变慢，所以就会使我们的脚上长出一些老茧，皮肤也会变得越来越粗糙暗淡。

2、出现脚部关节疼痛的问题

所以随着年龄的增长，大家更要注意身体的保养，在平时要多补充一些钙元素，还要经常晒太阳，进行身体锻炼。

3、脚掌变平

正常情况下，我们的脚背都是有一定弧度的，会从前向后越来越高。

随着女性年龄的不断增长，他们脚步会变得越来越平，甚至还会出现骨骼变形的问题，形成扁平足。

4、脚趾甲的颜色发生改变

正常情况下，我们脚趾指甲的颜色都是透明的，而且看起来还是比较平滑饱满的。

脚趾甲的颜色和状态与自身的血液循环有很大的关系，所以，当女性身体开始出现衰老迹象的时候，就会使得自身的血流速度减慢，从而也会影响到脚趾甲的状态，使脚趾甲的颜色变白，摸起来还会感觉比较粗糙。

5、重心不稳

对于身体健康的人来说，在保持站立的时候是比较比值稳定的，不会出现身体摇晃的情况。

但是随着年龄的增长，身体会越来越虚弱，尤其是在患上一些疾病之后，更会导致他们的身体形态发生改变，所以在站立的时候会出现站不稳的情况。

1、做好脚部卫生工作

想要使自己的双脚保持健康状态，我们一定要养成勤洗脚的习惯，每天都要洗脚，而且在洗脚的时候还可以使用一些中性的肥皂，能够有效避免细菌滋生的问题。

2、经常泡脚

由于角上的穴位比较多，所以女性朋友可以在平时经常泡脚，在泡脚的时候还可以加入一些中草药将水温控制在40℃左右，通过泡脚能够有效缓解疲劳，还能起到美容养颜的作用。

3、进行脚部按摩

随着大家生活条件的不断提高，对于自身保养的问题越来越关注，所以很多人都会经常去到一些足疗店进行足部按摩保养。

尤其是对于想要延缓衰老的女性来说，经常进行足部的按摩，能够有效促进身体的循环，还能延缓身体衰老的速度，让自己看起来更加有气色。