一道非常神奇的小食方,每年吃上四五次,可以巧妙预防脑卒中
不知道大家喜欢吃鹅蛋不,以前在农村总会碰到家中有养鹅的,那时候就会买些鹅蛋放在家中吃,鹅蛋带有股腥味,它不像鸡蛋、鸭蛋那样随便炒炒就很好吃,只有会做的人才能做出来那个味道来。今天我给大家分享的这个非常神奇的小食方中,里边主要用到的食材就是鹅蛋,用它搭配上香菜一起炒,不但成功的去除掉了鹅蛋中的腥味,吃起来味道也是相当不错。
为什么在这里着重的给大家提一下香菜炒鹅蛋这道菜呢?这是因为像平常我们都知道鸡蛋是平性的,鸭蛋是凉性的,而鹅蛋却是温性的,吃鸡蛋可以养脾胃,吃鸭蛋可以养肺肾,而吃鹅蛋则可以养心肝。因为鹅蛋入心,可以强心,入肝可以调血脂,改善心脑血管方面的问题。
除此之外,鹅能补人体五脏之阳气,特别适合年老体虚的老年朋友食用。而香菜可以宽心阳,有利于血管中血液的流通,改善心脏的供血功能,还能祛风邪,防止风寒、病毒等影响我们的心肺功能。这样鹅蛋和香菜巧妙结合,鹅蛋偏油性,香菜正好解腻,通气,这样吃补还不滞,消化不好的人也非常适合去吃。尤其是老年朋友,常吃这道香菜炒鹅蛋既能预防脑卒中,还能改善心肺功能,调理血管的亚健康,具体吃法如下。
香菜炒鹅蛋的做法:先在碗中打入2个鹅蛋,里边加入几滴白酒,少量的盐,搅散成蛋液,然后把100g的香菜洗净切碎,倒入蛋液中拌匀,最后入锅炒熟即可食用。
注意:这里用老香菜,最好是带根一起去用,药效最好。其次这道菜也非常适合天冷的时候去吃,还能预防感冒咳嗽。对于过敏体质的人,吃了此菜,最好几小时之内不要在阳光下暴晒,其次内热重、湿热重、火大的人不宜。
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