观想医学（9）——经典教导的白骨观

在白骨观和不净观中，观想成为修法的主要内容，读者可一睹佛陀伟大的智慧与观想的威力，心造色、心生色展现得淋漓尽致，脱胎换骨，化糟粕为神奇，绝非虚言。

白骨观源于核心经典《大念处经》，该经典的“身念处· 墓墟观”教导观察：

1、骨骨分离。

2、骨经风化而变白。

3、骨经风化而变成粉末。

这就是白骨观的原型，原文没有提到光明，但是，当真正观出上述三种中任何一种，白色光明都呈现出来，这就是大自然的规律，自然现象，不应神秘化。

依前辈的教导，昙谛了尊者再结合了二十多年来的亲身实践，发展出许多观法，以下七种观法最具适用性：

预先专注白色光明，获得光明相，再起观。

一、观想白色光贯穿脑髓、脊髓与骨髓。

二、观想关节处骨与骨分离。

三、观想白骨粉碎化光。

四、观想光从胸中或脑中向四面扩展。

五、观胸骨或头骨向外扩展。

六、太极平衡观法。

七、九宫观法。

每一种详细观法将随后连载。