道教经典《灵剑子》导引法第八式：去痹风法 / 四六文摘

四时调摄笺[秋] 秋三月调摄总类臞仙月占主疾秋月气数主属之图肺神图肺脏秋旺论相肺脏病法修养肺脏法六气治肺法肺脏导引法黄帝制护命茯苓丸秋季摄生消息论秋三月合用药方七宝丹 ...

文趟子站桩八式心法八式站桩是文趟子拳入门必修之课.此八式既可单练,又可串成套路来练.如果单练站桩,每一式的时间至少要半小时.如练套路,则一定要缓慢.但不论站桩还是套路,如能将心法融汇其中,技击时必定 ...

逊(239-374),字敬之,豫章南昌人,东晋道士,净明道派尊奉的祖师.相传著有<灵剑子>等道教经典.据道书记载, 少以射猎为业,一日入山射鹿,鹿胎堕地,母鹿舔其崽而死.许逊怆然感悟,折弩 ...

什么是<灵剑子>五脏导引法? 作者:李信军道长灵剑子,书名,属道家养生经典.作者为晋代著名道士.医学家.养生家,净明派创始人许逊(即许真君).他认为修道者须先行善积德.济贫拔苦.广布阴骘 ...

[原文]一法∶以两手着头上相叉,长气即吐之,坐地缓舒两脚,以两手外抱膝中,疾低头入两膝间,两手交叉头上十三通,愈三尸也. [解说]把两手交叉放在头上,长吸气即吐出.坐在地上,慢慢地伸展两脚,用两手从外 ...

<老子>第一章道可道,非常道.名可名,非常名. 无名天地之始:有名万物之母. 故常无,欲以观其妙:常有,欲以观其徼. 此两者,同出而异名,同谓之玄.玄之又玄,众妙之门. -------- ...

四脉为纲诊法脉状种种,内外脏腑之诊,全赖于(概括)浮.沉.迟.数四者为大纲耳.又以独浮.独沉.独迟.独数为准则,独见何部,即以何部深求其表里,脏腑之所在. 经云:寸口脉浮为在表.沉为在里,数为在腑, ...

四脉为纲诊法脉状种种,内外脏腑之诊,全赖于(概括)浮.沉.迟.数四者为大纲耳.又以独浮.独沉.独迟.独数为准则,独见何部,即以何部深求其表里,脏腑之所在. 经云:寸口脉浮为在表.沉为在里,数为在腑, ...

道教经典《灵剑子》导引法第八式：去痹风法