年龄渐长，本领却不长，难免焦虑惶恐

前几天，我去参加一场沙龙。参与者大多和我一样，都是年轻白领。活动中，老师做了个调查，发现现场有超过60%的人都是冲着缓解焦虑、放松压力而来的。

越努力越焦虑，似乎成了很多人的“魔咒”。我身边饱受焦虑情绪困扰的朋友就不少，晓晓算是其中一个。

晓晓在一家企业任职，工作相对轻松，但眼看着新招录的同事一个比一个年轻有斗志，她就开始坐不住了，担心有一天自己会被淘汰下岗。

最近几年，晓晓其实一直没闲着。但她的问题在于，找不到自己的优势所在，也没有清晰的职业规划，都是想到什么做什么。参加过公务员考试，两次卡在面试上过不了关，后来就放弃了；跟朋友有过短期的合作创业，又因为意见有分歧，索性选择了退股。可想而知，一番折腾下来，不仅收效甚微，还变得越来越焦虑。

我能理解她的感受，年龄渐长，本领却不长，难免焦虑惶恐。然而，很多事终究是急不来的。努力是一个缓慢积累的过程，要先有量变才能引发质变。在这个过程中若总是沉不住气、耐不住性子，那获得的就只能是焦虑，而非想要的成果。